Les meilleurs gilets lestés musculation & running en 2025 ! L’Avis d’un Coach ! Lorsque vous faites du sport pour gagner en muscle, en vitesse ou en endurance, il arrive un point où votre corps semble avoir atteint ses limites. À ce stade, vos performances stagnent et votre routine d’entrainement n’est plus…
Les meilleurs repose barres de musculation et haltères en 2025 ! L’Avis d’un Coach ! La musculation est un sport qui passionne de plus en plus de personnes. Si vous aimez pratiquer la musculation, alors il vous sera nécessaire d’avoir vos propres haltères et barres de musculation. Mais avoir également…
Quelles sont les meilleures coudières de maintien en 2025 ? Avis d’un Coach ! La pratique de certains sports peut solliciter fortement les articulations du corps. Pour éviter toutes blessures, il est important de prendre quelques précautions. Et je pense notamment aux équipements de protection comme la coudière de maintien. Celle-ci protège…
Quelles sont les meilleures poulies de musculation en 2025 ? L’Avis d’un Coach ! Pour se construire une belle silhouette, faut-il encore avoir les appareils de musculation adéquats. Dans ce cas, la poulie de musculation est l’un des équipements que vous devez avoir. Très longtemps plébiscitée dans les salles de sport, elle…
Quelles sont les meilleures cordes de tirage pour triceps en 2025 ? L’Avis d’un Coach Pour muscler le haut du corps et notamment les triceps, il est nécessaire de bien s’équiper. Et parmi tous les équipements que l’on retrouve, il y’a notamment les cordes de tirage pour triceps. On les appelles…
Quelles sont les meilleures sangles de cheville pour la musculation en 2025 ? Avis d’un Coach Sportif Que vous pratiquiez de la musculation ou des entrainements de force, les sangles de cheville font parti des accessoires indispensables. Qu’il s’agisse de l’entraînement de vos jambes ou de votre fessier, ces accessoire…
Quels sont les meilleurs stepper avec guidon en 2025 ? L’Avis d’un Coach Sportif ! Pour bien travailler le bas du corps, il est conseillé de pratiquer du sport comme la course à pied, le running ou la montée d’escalier. Cependant, il n’est pas toujours évident de faire sa séance de sport…
Quelles sont les meilleures roues abdominales en 2025 ? L’Avis d’un Coach Sportif ! Vous souhaitez travailler vos abdominaux depuis chez vous ? Alors, je vous conseille d’opter pour la roue abdominale. En effet, cet accessoire permet de travailler la sangle abdominale afin d’avoir un ventre plat et ferme. Pratique,…
Quelles sont les meilleures kettlebell modulables en 2025 ? L’Avis d’un Coach Sportif ! Les kettlebells font aujourd’hui partie des accessoires indispensables pour les amateurs de cross training, de crossfit et de musculation. En effet, ces équipements de musculation permettent de renforcer la force et la puissance musculaire. Également, ils…
Quels sont les meilleurs shakers de protéines en 2025 ? L’Avis d’un Coach Sportif Si vous êtes sportif, adepte de musculation ou de prise de masse, vous savez qu’il est important de consommer suffisamment de protéines. Pour cela, vous avez bien sûr l’alimentation traditionnelle mais aussi et surtout la consommation…