Quelles sont les meilleures sangles de suspension en 2024 ! L’Avis d’un Coach !
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- 1 Quelles sont les meilleures sangles de suspension en 2024 ! L’Avis d’un Coach !
Depuis quelques années, les sangles de suspension (aussi appelées TRX) sont devenues très populaires pour les amateurs de musculation et de fitness. En effet, ces dernières permettent un entraînement complet du corps et sont reconnus pour leur efficacité. Avec ces dernières, vous pourrez renforcer vos muscles, améliorer votre stabilité mais également développer votre souplesse. Mais pour profiter de tous les bienfaits de cet accessoire, faut-il encore faire le bon choix. Dans cet article, je vais vous présenter les meilleures sangles de suspension du marché. Mais vous découvrirez également tout ce qu’il faut savoir sur ce produit.
Quelles sont les meilleures sangles de suspension en 2024 ?
Voici dès maintenant ma sélection des meilleures sangles de suspension du moment.
Sangle De Suspension TRX Go
C’est simple, TRX est LA marque référence pour les sangles de suspension. Elles font tout simplement parties des meilleures du marché. À ce titre, je vous recommande fortement les TRX Go.
Extrêmement légères et incroyablement robustes, ces sangles ne pèsent que 453 gr. Avec ces sangles, vous aurez accès à plus de 300 exercices. D’ailleurs, vous pourrez utiliser l’application dédiée.
J’ai aimé
- Très costaud
- Légères et agréables
- L’accès aux exercices
J’ai moins aimé
- Rien
- NOTRE SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT PAR SUSPENSION LE PLUS LÉGER, LE PLUS FIN : TRX Go Gym est notre dispositif de suspension le plus léger, le plus fin jamais réalisé. Parfait pour le voyage et pour s'entraîner à l'intérieur ou en plein air. Resserrez, tonifiez et sculptez votre corps n'importe où, n'importe quand en y consacrant seulement 15 minutes par jour.
- ENTRAÎNEZ-VOUS PARTOUT : Le système d'entraînement par suspension TRX GO ne pèse que 453 g, vous pouvez l'installer partout ou presque en moins d'une minute. Entraînez-vous n'importe où selon vos propres horaires.
RHINOSPORT Sangles de Suspension
Le modèle de chez Rhinosport est aussi un excellent choix. Très solides, ces sangles en polyester haute densité peuvent supporter jusqu’à 500 kg. Et les coutures sont incroyablement résistantes. Par ailleurs, les poignées sont en caoutchouc sont confortables et sont aussi antidérapantes. On retrouve également un livret d’exercices très utile. Enfin, grâce a son sac de rangement, vous pourrez transporter vos sangles de suspension partout avec vous.
J’ai aimé
- Très bon rapport qualité/prix
- Solides
- Sac de rangement et livret d’exercices
J’ai moins aimé
- Rien
- ✅ Sangles d'entraînement super solides et durables : ces sangles de fitness sont en polyester haute densité, poignées en caoutchouc confortables et antidérapantes, sangles d'ancrage à mousqueton exclusives et coutures durables et sûres. Ce kit de sangles de résistance RHINOSPORT est capable de supporter les plus grandes tailles de travail (jusqu'à 500 kg). Ainsi, ces sangles d'entraînement peuvent soutenir votre poids pour de nombreux entraînements différents.
- ✅ Facile à installer et facile à utiliser : la sangle principale se règle facilement à la longueur. Il vous suffit d'appuyer sur le levier sur la charnière (boucle au milieu) et de abaisser ou soulever la section avec la sangle réglable. Cet entraîneur de résistance dispose d'une longueur réglable qui vous permet d'augmenter ou de réduire les difficultés d'entraînement en changeant simplement la position de votre corps.
Street-F RX Sangle de Suspension
Si vous recherchez des sangles de suspension pas chère, vous pouvez opter pour celles de chez Uonner. Résistantes, ces sangles de fitness sont fabriquées en polyester haute densité. Là aussi, elles sont capables de supporter jusqu’à 450 kg, rien que ça. Par ailleurs, le kit est très complet avec 1 sangle de suspension, 2 poignées en caoutchouc, 1 ancrage de porte, 1 sac en maille, 1 ceinture auxiliaire (avec mousqueton) et 1 sangle d’extension. Autant vous dire que le rapport qualité/prix est excellent !
J’ai aimé
- Pas chères
- Solides
- Faciles à installer
J’ai moins aimé
- Pas de documentation
- ⚡ HAUTE - RESISTANCE & Ergonomique ⚡ Les sangles STREET – F sont fabriquées en polyester haute résistance. : Des poignées ergonomiques, douces et antidérapantes afin de vous garantir un maximum de confort pendant vos entrainements.
- ⚡ POLYVALENCE ⚡La sangle d’entraînement / de suspension STREET – F vous permet de travailler différents groupes musculaires tels que les bras, les jambes, les dorsaux, les fessiers… Entièrement ajustable, la sangle de suspension s’adapte à votre niveau et vos objectifs. Vous pouvez l’utiliser pour alléger une partie de votre poids afin de faciliter des exercices ou diminuer la stabilité pour augmenter la difficulté.
High Pulse® Sangle Suspension
Je continue avec les sangles de suspension High Pulse. Ici le lot est très complet avec 7 éléments dont les sangles de suspension, la fixation de porte, la fixation au mur ou au plafond, un feuillet d’exercices, un sac de transport, un panneau d’avertissement et une bande de résistance. Plutôt solides, ces sangles pourront supporter une charge maximale de 400 kg.
J’ai aimé
- Lot complet
- Petit prix
J’ai moins aimé
- Rien
- UTILISATION POLYVALENTE - Le Sling-Trainer permet un entraînement par poids propre efficace et polyvalent - à la maison, à l'extérieur ou en voyage.
- DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE - Le Slinger est un appareil d'entraînement optimal pour presque tous les groupes musculaires et sert au développement musculaire et à l'amélioration de la coordination inter- et intramusculaire.
KEAFOLS Sangle de Suspension
Je termine enfin avec les sangles de suspension de chez Keafols. Fabriqués en nylon de haute qualité, ces sangles sont faciles à installer et solides. Le lot est plutôt complet pour le prix car on retrouve les 2 sangles de suspension, 1 ancrage de porte, les 2 poignées, les 2 repose-pieds, 1 sac de rangement et le manuel d’utilisation. Même si elles ne sont pas aussi pratiques que les TRX, les sangles Keafols offrent un très bon rapport qualité/prix.
J’ai aimé
- Bon rapport qualité/prix
- Solides
- Faciles à mettre en place
J’ai moins aimé
- À voir sur la durée
- 【Sangle de Suspension de haute qualité】Ces Sangle de Suspension sont fabriqués à partir de matériaux en nylon de haute qualité, de poignées en caoutchouc confortables et antidérapantes, et de coutures durables et solidement cousues. Sangle de Suspension est une grande aide pour l'entraînement.
- 【Longueur réglable】L'entraîneur de suspension est facile à régler en longueur et très efficace pour vous aider à vous entraîner de manière optimale, vous pouvez toujours essayer différentes positions efficaces pour vous aider à travailler.
Comment bien choisir ses sangles de suspension ?
Au moment de choisir vos sangles de suspension, il est important de prendre en compte un certain nombre de critères, plus ou moins importants.
La qualité des matériaux
Pour commencer, je vous recommande de choisir des sangles de suspension fabriquées à partir de matériaux solides comme le nylon ou le polyester. Par ailleurs, assurez-vous que les coutures et les points d’attache soient solides afin de garantir la sécurité.
La capacité de charge
De plus, vous devrez ici vérifier la charge maximale de vos futures sangles de suspension. En effet, elles doivent résister à votre poids mais aussi la tension de vos exercices. Ainsi, je vous conseille de choisir un modèle avec une capacité supérieure à vos besoin. L’idéal est d’avoir des sangles pouvant supporter entre 150 et 200 kg.
Le réglage
Par ailleurs, vous devrez vous assurer que les sangles de suspension puissent être facilement réglables à différentes hauteurs. Ceci afin de pouvoir régler le niveau de difficulté. Alors, assurez-vous d’avoir des sangles dotées de systèmes de réglage rapides et sécurisés permettant un ajustement aisé.
Le confort et l’ergonomie
De même, je vous conseille de choisir des sangles avec des poignées confortables et antidérapantes. Cela permet une prise en main sécuritaire pendant les exercices. Ainsi, préférez les modèles avec des poignées en caoutchouc rembourrées.
La polyvalence
Par ailleurs, il faut savoir que certaines sangles de suspension peuvent être dotées de boucles supplémentaires ou de systèmes de fixation pour permettre une plus grande diversité d’exercices. En effet, ces sangles de suspension offriront la possibilité de faire une variété d’exercices pour travailler les groupes musculaires.
La praticité
Enfin, si vous prévoyez de transporter vos sangles avec vous, recherchez des modèles portables et compacts pour pouvoir les transporter facilement dans un sac de transport. De plus, la facilité d’installation et de désinstallation seront également des éléments importants pour une utilisation pratique.
Quels exercices faire avec des sangles de suspension ?
Il est possible de faire de très nombreux exercices avec des sangles de suspension. Entres autres, vous pourrez faire de nombreux exercices suspendus comme les squats, les pompes, les fentes, les Mountain Climbers, les triceps dips, la planche ou encore le tirage inversé. Bien entendu, c’est une liste non exhaustive de ce que vous pourrez pratiquer avec les sangles de suspension.
C’est ainsi que s’achève cet article, j’espère qu’il vous aura plu. Vous pouvez m’écrire dans les commentaires pour toutes questions.
À très bientôt sur le blog,
