Les meilleures lampes frontales running & trail en 2025 ! L’Avis d’un Coach ! Que ce soit pour profiter de température plus fraîches, ou pour des impératifs horaires, il peut arriver fréquemment de pratique la course à pied tôt le matin ou tard le soir. Cependant, si vous avez déjà…

Les meilleures chaussettes pour running & trail en 2025 ! L’Avis d’un Coach Sportif ! Si vous avez l’habitude de faire des sorties running et trail, vous savez à quel point il est important d’être bien chaussé. En effet les chaussures et les semelles de running vous assurent une meilleure pratique…

Les meilleures ceintures running en 2025 ! Avis d’un Coach ! Vous le savez certainement, la course à pied offre de nombreux bienfaits pour la santé. Ces dernières années, elle a su conquérir de nombreux nouveaux adeptes. Mais avant de partir courir, il est important de se préparer correctement. Au delà de…

Quels sont les meilleurs sac à dos d’hydratation en 2025 ? L’Avis d’un Coach ! La pratique de certaines disciplines sportives nécessite de s’hydrater en plein effort. En effet, il est très important de garder un corps bien hydraté, et encore plus dans les périodes les plus chaudes de l’année. Que vous…

Quels sont les meilleurs chronomètres pour le sport en 2025 ? Avis d’un Coach Sportif ! Dans de nombreux sports, le temps d’exécution sert à jauger la performance des sportifs. Pour être performants dès l’entrainement, ils utilisent alors un chronomètre de sport qui les aide à évoluer tout au long de leur…

Quels sont les meilleurs tapis de marche pliables en 2025 ? L’Avis d’un Coach Sportif ! Vous n’êtes pas sans le savoir, la marche est extrêmement bénéfique pour la santé. En effet, l’OMS recommande d’effectuer l’équivalent de 10000 pas par jour pour se maintenir en forme, préserver sa santé et…

Quels sont les meilleurs gilets lumineux ou réfléchissants pour vélo & running ? Si vous aimez le sport, vous savez qu’il n’y pas vraiment d’heure idéale pour en pratiquer. En effet, notre vie de tous les jours nous amène à faire du sport en dehors des horaires traditionnelles de la…