Quels sont les meilleurs shorts de running en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! Quand il s’agit de courir, que ce soit pour le plaisir, la compétition ou l’entraînement, le choix du bon équipement est essentiel pour maximiser votre confort et vos performances. Parmi les pièces essentielles de l’équipement d’un…
Quels sont les meilleurs pneus de Crossfit en 2024 ? L’Avis d’un Coach Lorsqu’il s’agit de trouver les pneus de Crossfit les mieux adaptés à vos séances d’entraînement, il est essentiel de choisir des options de haute qualité qui répondent à vos objectifs et à vos exigences. Je vous présenter…
Quels sont les meilleurs marteaux de musculation en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! Lorsqu’il s’agit de se lancer dans un programme d’entraînement complet et efficace, avoir les bons outils est essentiel. À ce titre, les marteaux de musculation et de fitness (aussi appelés hammer curl) sont des équipements polyvalents…
Quels sont les meilleurs extenseurs de musculation en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! Pour atteindre des niveaux optimaux de force, d’endurance et de masse musculaire, l’entraînement de musculation est incontournable. Parmi les multiples équipements disponibles, les extenseurs occupent une place cruciale en permettant de cibler efficacement de nombreux groupes…
Quels sont les meilleurs harnais de tête (et de cou) pour la musculation en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! Un équipement qui s’est avéré particulièrement efficace pour moi est le harnais de tête. Il offre un excellent moyen de cibler spécifiquement les muscles du cou, du haut du dos…
Quelles sont les meilleures sangles de suspension en 2024 ! L’Avis d’un Coach ! Depuis quelques années, les sangles de suspension (aussi appelées TRX) sont devenues très populaires pour les amateurs de musculation et de fitness. En effet, ces dernières permettent un entraînement complet du corps et sont reconnus pour…
Les meilleures lunettes de ski en 2024 ! Avis d’un Coach ! Pour pratiquer le ski, il vous faudra plusieurs équipements. Outre le casque, les bâtons, les gants, la cagoule et les chaussures, vous devez aussi avoir des lunettes de ski. Non seulement esthétiques, ces accessoires permettent de protéger vos yeux du…
Les meilleures cagoules de ski en 2024 ! L’Avis d’un Coach ! Pour pratique du ski ou du snowboard en toute tranquillité, il est important de bien s’équiper. Parmi les équipements indispensables, la cagoule permet de se protéger la tête, le visage, les oreilles et le cou qui se révèlent sensibles au…
Les meilleurs bâtons de marche nordique en 2024 ! Avis d’un Coach ! Vous êtes fan de randonnée pédestre ? Vous avez sûrement entendu parler du bâton de marche nordique. Cet accessoire est très pratique pour cette discipline. En effet, le bâton de marche permet d’avoir une bonne posture et de réduire la…
Les meilleurs vélos de piscine (aquabike) en 2024 ! Avis d’un Coach ! Vous voulez affiner votre silhouette ou vous remettre en forme ? Alors vous pouvez pratiquer une activité physique comme l’aquagym. En effet, cette dernière se pratique dans l’eau sur un appareil spécifique appelé vélo de piscine (ou aquabike).…