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Les Meilleurs Trampolines de Fitness en 2023 ! Avis d’un Coach

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Les meilleurs trampolines de fitness en 2023 ! L’Avis d’un Coach Sportif !

Sommaire :

  1. Quels sont les meilleurs trampolines de fitness en 2023 ?
  2. Qu’est-ce qu’un trampoline de fitness ?
  3. Pourquoi acheter un trampoline de fitness ?
  4. Comment bien choisir son trampoline de fitness ?

Afin de toujours être au top de sa forme, il n’y a rien de mieux que la pratique d’une activité physique régulière voir quotidienne. Cependant, tout le monde n’a pas forcément le temps d’aller à la salle de sport pour s’entrainer. Les trampolines de fitness ont été justement conçus pour vous permettre de faire du sport facilement à la maison. Très pratique, ce matériel de fitness pourra vous être utile pour affiner votre silhouette, tonifier vos muscles, perdre du poids, etc. 

En tant que coach sportif, je vais aujourd’hui vous partager ma connaissance sur le sujet. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les meilleurs trampolines de fitness en 2023 !

Quels sont les meilleurs trampolines de fitness en 2023 ?

Pour commencer, je vais immédiatement vous présenter ma liste des meilleurs trampolines de fitness de cette année.

Fit Bounce Pro II Mini Trampoline

Ce mini trampoline Fit Bounce Pro est pour moi l’un des modèles les plus résistants du marché. C’est probablement un des meilleurs du marché. Composé de 30 cordes élastiques de haute qualité, cet équipement de fitness vous propulsera vers le haut sans effort. Avec ses 60 connecteurs, ce modèle peut supporter jusqu’à 150 kg de poids. Grâce à ce mini trampoline pliable, vous allez pouvoir détoxifier votre corps, tonifier vos muscles, raffermir votre peau, améliorer votre posture, etc.

Bien pensé, le compteur de saut vous permettra d’enregistrer le nombre de rebonds effectués pendant l’exercice. Pour une utilisation optimale, cet article vous sera livré avec un DVD d’entrainement. 

Fit Bounce Pro II Mini Trampoline Fitness Bungee|Fabrication Professionnel pour Adultes et Enfants, Silencieux, Pliable|Incluant DVD, Sac Rangement, Compteur de Sauts, Vidéos d’Exercices en Ligne
  • ✅ LA SANTÉ SANS EFFORTS POUR TOUTE LA FAMILLE avec notre champion des ventes le Mini trampoline d’intérieur pliable PRO II. Adapté aux adultes et aux enfants de tous âges avec d’incroyables bénéfices pour les enfants autistes utilisant la thérapie des rebonds. Idéalement conçu pour détoxifier le corps par un drainage lymphatique optimum, tonifier les muscles et raffermir la peau, mais aussi augmenter considérablement la résistance et améliorer la posture.
  • ✅ REBONDS TRÈS FAIBLES IMPACT POUR L’ENTRAÎNEMENT FITNESS. Perdez du poids et réaliser vos objectifs de forme physique avec nos excitants exercices d’entraînement sur DVD ou en ligne 24 heures sur 24, tous créés avec très faible choc d’impact pour prendre soin de vos articulations ! Cet ensemble inclut un compteur de sauts pour enregistrer le nombre de rebonds effectués durant chaque exercice, il peut être utilisé pieds nus, en chaussettes ou avec des chaussures de sport.

SportPlus| Modèle 2022 

Je continue ma présentation avec ce trampoline d’intérieur de chez SportPlus. Avec ses 36 cordes en caoutchouc, ce trampoline de fitness pliable est à la fois silencieux et doux pour les articulations.

De diamètre 126 cm, il dispose d’une capacité de charge jusqu’à 130 kg. En effet, ce modèle a été pourvu de poignées réglables en hauteur sur 5 positions (82 à 117 cm). Aussi, il vous sera également livré avec des protections des bords et un outil vous permettant de tendre les cordes. Pour une meilleure longévité, ce modèle a été pourvu d’un tapis de saut élastique, antidérapant et hydrofuge.

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Sportplus Trampoline de Fitness/Gymnastique - Pliable - Système de Cordes Bungee - Ø 126 cm - Parfait pour l'intérieur - Poids de l'Utilisateur jusqu'à 130 kg - Sécurité Contrôlée par Le Tüv
  • TRAMPOLINE DE FITNESS: couleur: noir et rouge; diamètre du trampoline: env. 126 cm (de coin à coin); diamètre du tapis de saut: environ 95 cm (angle vers coin) - Poids de l'utilisateur jusqu'à 130 kg.
  • CONTENU DE LA LIVRAISON: trampoline de fitness pliable, 36 cordes en caoutchouc, poignée réglable en hauteur sur 5 positions, protection des bords, outil spécial pour tendre les cordes, instructions de montage détaillées (français non garanti).

Maximus Pro Trampoline d’Exercices Pliable 

Ce trampoline d’exercices pliable de chez Maximus mérite aussi d’être cité dans cette liste. Fabriqué avec des pièces robustes et de qualité supérieure, ce modèle dispose de 32 ressorts surdimensionnés et calibrés avec précision. Pour une meilleure durabilité, il a été pourvu d’un tapis antidérapant à doubles coutures croisées et de pieds en caoutchouc. Pour une utilisation optimale, il vous sera livré avec une barre d’appui réglable, quatre bandes élastiques, deux sacs lestés, un DVD est un accès à des exercices en ligne. Grâce à ce trampoline, vous allez pouvoir maigrir et garder la forme tout en ménageant vos articulations.

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  • ✅PERDEZ DU POIDS ET GARDEZ LA FORME avec ce trampoline haute performance et très faible impact pour protéger vos articulations. Ce tapis de saut d’intérieur MaXimus PRO supporte les personnes jusqu’au poids de 140 kg, avec Juste 20 minutes d’exercice de saut par jour vous brûlerez des milliers de calories et perdrez rapidement du poids. 7 incroyables entraînements avec rebonds sont offerts sur le DVD, très amusant ils vous motiveront alors que votre niveau de forme montera en flèche !
  • ✅OFFRE FITNESS PERSONNELLE COMPLÈTE : Incluant le trampoline MaXimus PRO (101 cm), 1x barre d’appui réglable, 4x bandes élastiques, 2x sacs lestés, un DVD et l’accès en ligne à des exercices d’entraînement musculaire et cardio. Ce mini-trampoline d’intérieur portable articulé est le favori des entraîneurs personnels et instructeurs fitness car il se replie en quatre parties, et ses pieds sur ressort se referme sans effort pour un rangement dans le beau et pratique sac de transport fournit.

Physionics® Mini Trampoline de Fitness 

Continuons avec ce mini trampoline de fitness Physionics. Disponible en plusieurs dimensions (81 à 122 cm), ce modèle peut supporter un poids jusqu’à 100 kg. En outre, son tapis de saut en polypropylène et ses pieds antidérapants vous garantissent une stabilité optimale.

Pour prévenir les risques de blessures durant les sauts, il a été pourvu d’un revêtement de cadre en PVC au niveau des ressorts. Grâce à ce mini trampoline de gymnastique, vous allez pouvoir augmenter votre endurance, votre force et votre équilibre. Grâce à sa forme compacte, vous n’aurez aucun mal à le transporter, l’installer et le démonter.

Physionics® Mini Trampoline de Fitness - Diamètre au Choix (Ø 81/91/96/102/114/122 cm), Pieds Antidérapants, Usage Intérieur/Extérieur - Trampoline de Gymnastique, Entraînement, Jumping
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ AJOUT PARFAIT À VOTRE GYM À DOMICILE: Le mini trampoline de fitness augmente votre endurance tout en améliorant votre équilibre, la coordination et la force
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ CARACTÉRISTIQUES: Notre trampoline de gymnastique est disponible dans les diamètres Ø 81/91/96/102/114/122 cm et il a des pieds antidérapants qui garantissent la stabilité

BCAN Mini trampoline pliable 

Je continue ma présentation avec ce mini trampoline pliable de la marque BCAN. Très robuste, ce modèle a été pourvu d’un cadre en métal lui permettant de supporter une charge jusqu’à 150 kg. Avec sa perche réglable en hauteur sur 4 niveaux (80 à 105 cm), il convient aussi bien pour les enfants que pour les adultes.

Aussi, ses 6 boutons en caoutchouc antidérapants vous assurent une meilleure stabilité et une excellente adhérence. Pour une meilleure efficacité, ce mini trampoline a été pourvu d’un ressort renforcé unique de 32 pièces. Rattaché à un coussin en PP imperméable, ce dernier procure un puissant système de récupération élastique. 

BCAN 102cm Mini Trampoline Pliable, Fitness Rebounder avec Poignée en Mousse Réglable, Trampoline d'exercice pour Adultes Intérieur/Jardin Entraînement Charge Max 150 KG
  • 【Matériel 2022 amélioré】 La version améliorée de deuxième génération, acier épaissi de 3 mm, ressort de conservation en acier inoxydable à haute résistance. 3000 expériences de saut continu. Assurez-vous de pouvoir sauter en toute confiance!
  • 【Tige de réglage de sécurité de niveau 4】La perche réglable en hauteur à 4 niveaux avec accoudoirs (environ 80, 88, 97 et 105 cm) est spécialement conçue pour les enfants et les adultes. La poignée est recouverte de mousse souple au laser, confortable à tenir, plus sûre et antidérapante. S'adapte n'importe où, s'adapte à tout le monde!

HOMCOM Trampoline

Enfin, je termine ma sélection avec ce trampoline de chez HOMCOM. Conçu en acier robuste et durable, ce matériel de fitness peut supporter un poids allant jusqu’à 100 kg. Afin de protéger le sol et de réduire le bruit durant les sauts, il a été pourvu de coussinets en caoutchouc antidérapants.

Avec sa poignée réglable en forme de T, il vous permettra d’améliorer votre forme physique et votre équilibre. Par ailleurs, le tapis de saut a été réalisé avec du plastique de haute qualité et résistant aux déchirures. Il est relié au cadre par 36 cordes élastiques assurant une stabilité et une sécurité optimales. 

HOMCOM Trampoline Unisexe pour Jeunes, Orange, Taille Unique
  • Parfait pour une utilisation en intérieur et en extérieur : excellent pour faire de l'exercice n'importe où et n'importe quand.
  • Tapis de saut de haute qualité : vous permet de rebondir sans risque d'abrasions et de déchirures. Cadre en acier : robuste, robuste et robuste pour des années d'utilisation.

Qu’est-ce qu’un trampoline de fitness ?

Appelé aussi mini-trampoline ou trampoline de sport, le trampoline de fitness ressemble à première vue à un trampoline classique pour enfant. Il intègre généralement une base élastique ou à ressort vous permettant de faire des rebonds.

Cependant, par rapport à un trampoline pour enfant, le trampoline de fitness a été conçu de façon à ce qu’il puisse répondre aux besoins des sportifs de tout âge. Ainsi, il vous permettra de travailler votre agilité, votre souplesse, votre sens de l’équilibre, etc. En outre, son design a été simplifié afin de vous permettre de l’installer et de le transporter plus facilement. Enfin, il intègre parfois un compteur de saut ou d’autres fonctionnalités.

Pourquoi acheter un trampoline de fitness ? 

En tant que sportif, vous aurez de nombreux avantages à vous procurer un trampoline de fitness. Malgré son image de jouet pour enfant, cet équipement de fitness va vous permettre d’effectuer un entrainement complet du corps. En effet, les petits sauts permettent de contracter tour à tour les fesses, les cuisses, les abdos, etc. 

Pour perdre du poids

Si vous voulez perdre vos quelques kilos en plus, le trampoline de fitness vous sera d’une grande utilité. En effet, ce matériel de fitness est tout aussi efficace qu’un rameur d’appartement ou un tapis de course pour dépenser des calories. Une séance de 15 minutes de trampoline vous permettra de brûler environ 500 kcal en utilisant vos jambes et vos abdos. 

Pour affiner votre silhouette 

Grâce à une trampoline de fitness, vous allez pouvoir raffermir votre corps et garder votre ligne. Qui plus est, le fait de rebondir encore et encore sur ce matériel de fitness vous permettra d’une certaine façon de vous amuser tout en musclant les différentes parties de votre corps. Autrement dit, vous allez aimer faire des exercices avec un mini trampoline. Vous pourrez ainsi mieux entretenir votre condition physique. 

Pour vous entrainer à la maison

Grâce à une trampoline de fitness, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas faire des exercices. En travaillant votre respiration, il va vous permettre de travailler votre cardio. Le fait de rebondir sur le trampoline vous permettra de travailler vos abdominaux sans souffrance. Ce matériel de fitness vous permettra de renforcer vos os et vos articulations, de booster votre énergie, d’améliorer votre posture et votre équilibre, de détoxifier votre corps, etc.

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Comment bien choisir son trampoline de fitness ?

Je vais maintenant vous citer les critères à prendre en compte pour bien choisir votre trampoline de fitness.

Les dimensions

Avant d’acheter n’importe quel trampoline de fitness, vous devez garder une attention particulière sur ses dimensions. D’une manière générale, les dimensions de ce type d’équipement varient de 80 à 140 cm. La dimension à choisir dépendra en grande partie de votre morphologie et de votre niveau. Si vous êtes débutant, je vous conseille de prendre un modèle de grande dimension. Par ailleurs, si vous êtes assez petit, vous pourrez prendre un modèle de petite dimension. 

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La qualité du tapis

La durabilité, l’efficacité et le confort d’utilisation du trampoline vont dépendre de la qualité du tapis. En tant que Coach, je vous conseille d’éviter les tapis en toile, en nylon ou en plastique de mauvaise qualité. Et pour cause, ces derniers peuvent s’étirer avec le temps. Privilégiez les tapis réalisés avec des matériaux résistant aux intempéries et à l’étirement. Le tapis devra être assez robuste pour offrir un soutien optimal durant un exercice pieds nus.

La charge maximale

Il est également important de vérifier ce paramètre. Le modèle à choisir dépendra essentiellement de votre poids et de votre fréquence d’utilisation. Si vous pesez par exemple 80 kg et que vous êtes le seul à utiliser le trampoline chez vous, un modèle d’une capacité de 100 kg peut suffire. Pour être tranquille, je vous conseille de prendre un modèle pouvant supporter jusqu’à 150 kg de charge ou plus.

La barre de maintien

Certains trampolines de fitness peuvent être équipés de barre de maintien. Celui-ci est nécessaire dans les exercices de rééducations. C’est aussi un élément indispensable pour ceux qui viennent de commencer le trampoline. Il va vous permettre de retrouver l’équilibre progressivement durant les sauts. Les plus aguerris pourront aussi s’en servir pour réceptionner des figures acrobatiques.

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Et c’est ainsi que se termine ce guide sur les trampolines de fitness. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à les poser dans les commentaires.

À très bientôt sur le blog,

sylvain coach sportif a Lyon

Sylvain, Coach Sportif et Entraîneur à Lyon

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