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Les Meilleurs Disques de Glisse en 2023 ! L’Avis d’un Coach !

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Les meilleurs disques de glisse en 2023 ! L’Avis d’un Coach !

Sommaire :

  1. Quels sont les meilleurs disques de glisse en 2023 ?
  2. Pourquoi acheter un disque de glisse ?
  3. Comment bien choisir ses disques de glisse ?

Afin de toujours être au top niveau forme, il n’y a rien de mieux que la pratique d’une activité physique régulière. Toutefois, pour pouvoir progresser, il est important d’augmenter petit à petit la difficulté des exercices. Si vous voulez optimiser vos séances d’entrainement et sculpter votre corps, les disques de glisse sont faits pour vous. 

Ces disques coulissants vous permettront entre autres de renforcer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre souplesse et votre coordination. En tant que Coach Sportif, je vais aujourd’hui vous partager ma sélection des meilleurs disques de glisse du moment. Je vais également vous citer les critères à prendre en compte pour bien choisir ce type d’équipement sportif.

meilleur disque de glisse leg sliders avis comparatif

Quels sont les meilleurs disques de glisse en 2023 ?

Sans plus attendre, je vais vous présenter ma liste des meilleurs disques de glisse que vous trouverez sur le marché.

Amazon Basics Lot de 2 disques de glisse 

Je commence ma présentation avec ce lot de deux disques de glisse de chez Amazon Basics. Ayant une dimension de 17,8 x 17,8 x 1,3 cm chacun, ces disques de glisse vous permettront de réaliser un grand nombre d’exercices de renforcement musculaire. Réalisés en ABS et EVA durables, ils sont solides et fiables. Aussi, il sont dotés d’une double face leur permettent de s’adapter à tous types de surface. La face en mousse convient parfaitement pour les sols durs. À la fois compacts et légers, ces disques de glisses peuvent être stockés et transportés facilement.

Amazon Basics Lot de 2 disques de glisse double face pour renforcement musculaire
  • Paire de petits disques de glisse, parfaits pour un large éventail d’exercices de renforcement musculaire
  • Utilisation double face pour un glissement contrôlé sur tout type de surface ; la face en mousse convient mieux pour les sols durs

DigiELE Core Sliders 

Ce pack de deux disques de glisse à double face de la marque DigiELE est aussi une référence sur le marché. Faisant 17,8 cm de diamètre chacun, ces disques coulissants révolutionnaires vont vous permettre d’entrainer votre corps tout entier. Grâce à leur conception à double face, ils peuvent être utilisés aussi bien sur les tapis que sur les sols durs. En améliorant votre amplitude de mouvement, ils vous permettront entre autres de renforcer votre buste, d’avoir des abdos bien dessinés, etc. À la fois robustes, résistants et légers, ces disques de glisse peuvent vous accompagner partout.

DigiELE Core Sliders - disques de Glisse à Double Face pour Tapis et planchers de Bois Franc, Gliding Discs équipement d'exercice for Yoga, Pilates, Crossfit, Gym, Home Abdominale Workout
  • Excellent pour le développement musculaire - Parfait pour renforcer le noyau, les muscles abdominaux, les bras, les jambes et les fessiers.
  • Total body séance d'entraînement - Glisse Disques excellent ajout à toute gymnastique à la maison, améliorer l'amplitude de mouvement dans les articulations et est également très faible impact sur votre corps.

HUSZZM Core Sliders 2PCS

Je continue ma présentation avec cette paire de disques de glisse de marque HUSZZM. Ces disques vous seront utiles pour entrainer de nombreux groupes musculaires, depuis la poitrine jusqu’aux jambes, en passant par les abdominaux, les bras, les fessiers, etc. Bien pensés, ils sont pourvus d’une face lisse en plastique ABS (pour les tapis) et d’une autre face en mousse EVA offrant un bon toucher (pour les sols durs). Grâce à leurs poids de seulement de 160 g, ces disques sont facilement transportables.

HUSZZM Core Sliders 2PCS Disque de Glisse Fitness Disque de Fitness Abdominaux à Double Face pour Tapis Sols Durs Gliding Discs Equipement d'exercice pour Pilates Crossfit Gym
  • Entraînement de groupe musculaire: disque glisseur peut être utilisé pour cibler tous les groupes musculaires de la poitrine aux jambes, tels que les abdominaux, les jambes, les fessiers, les bras et la poitrine pour vous aider à développer la force de base et à améliorer la flexibilité et l'équilibre.
  • Conception double face: le côté lisse des patins glissant fitness est en plastique ABS, qui a une haute résistance et une bonne ténacité, et est utilisé pour les tapis ou autres surfaces souples ; l'autre côté est en mousse EVA, qui a un bon toucher et est utilisé pour les parquets, carrelages, etc. Sols durs.

Heveer Disques de Glisse 

Je poursuis avec ces deux disques de glisse de la marque Heveer. Très pratiques, ces disques de glisse à double face vous permettront d’effectuer des exercices au poids du corps comme les fentes, les pompes, les ponts, la planche, etc. Très polyvalents, ils vous permettront d’effectuer n’importe quel exercice qui cible un groupe musculaire précis comme la musculation, le fitness, le yoga, etc. Aussi, ils vous seront d’une grande utilité pour entrainer vos abdominaux, vos bras, vos épaules, vos pectoraux, etc. 

Heveer Disques de Glisse Curseur d'exercice Disques à Glisse à Double Face pour Exercice Abdominale Gymnase à Domicile 2 Pièces Noir
  • Équipement d'exercice polyvalent: nos planeurs de fitness vous permettent de faire n'importe quel exercice qui cible chaque groupe musculaire, comme le yoga, le Pilates, l'aérobie, la musculation et la musculation, etc. Augmente efficacement la flexibilité et l'équilibre du corps.
  • Matériau de haute qualité: Le côté lisse du curseur de base est en matériau ABS, qui est durable et facile à nettoyer. L'autre côté est en tissu EVA antidérapant, confortable pour vos mains et vos pieds. Respectueux de l'environnement, sûr.

Amonax Core Sliders Disque de Fitness 

Enfin, je termine ma présentation avec ces 2 disques de glisse à double face signées Amonax. Ces disques coulissants vous permettront de renforcer vos muscles profonds, d’avoir une forte capacité d’équilibrage, d’avoir des abdos plus fermes, etc. Grâce à leur double face, ils peuvent être utilisés sur tous types de surfaces comme les tapis, les planchers, etc.

Pour vous aider à vous concentrer davantage sur vos muscles abdominaux, ce modèle a été pourvu de sangle amovible autour des pieds. Pour un rangement optimal, ces disques de glisse vous seront livrés dans un sac de transport en velours de qualité supérieure.

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  • Augmentation de l'intensité de l'exercice : la sangle amovible autour des pieds vous aide à vous concentrer davantage sur les muscles abdominaux sans vous soucier que les disques se détachent pendant le glissement. Obtenez un lot de 6 abdominaux plus rapidement
  • Entraînement complet du corps - L'entraînement Slider est l'un des exercices d'aérobic les plus efficaces. Non seulement il cible les abdominaux, mais aussi les jambes, les fessiers, les bras et la poitrine, un entraînement vraiment complet du corps.
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Pourquoi acheter un disque de glisse ?

En tant que sportif, vous aurez de nombreux avantages à acheter un disque de glisse. Cet outil de sport va vous permettre d’optimiser vos séances d’entrainement. Grâce à cet équipement, vous aurez maintenant l’opportunité d’effectuer des exercices vous permettant d’optimiser vos séances d’entrainement. Il vous permettra de sculpter votre corps dans les meilleures conditions. Qui plus est, ce type d’équipement est capable de s’adapter à tous les niveaux d’entrainement. Autrement dit, vous pourrez l’utiliser, quel que soit votre niveau.

Aussi, il pourrez l’utiliser pour faire des fentes, des planches, des pompes, des ponts, etc. En outre, un disque de glisse est un équipement de sport de taille relativement compacte et facile à transporter. Vous pourrez l’utiliser où que vous soyez, même au bureau. En plus de vous permettre de renforcer vos muscles, cet outil pourra aussi vous être utile pour renforcer votre endurance et votre souplesse. Vous pourrez aussi l’utiliser dans le cas où vous vous remettez d’une longue blessure musculaire. Toutefois, avant d’acheter un disque de glisse, assurez-vous qu’il est bien capable de supporter votre poids.

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Comment bien choisir ses disques de glisse ?

Pour trouver des disques de glisse fiable et de qualité, voici les différents critères à examiner.

Le matériau utilisé

La qualité et la durabilité du disque de glisse dépendront essentiellement de ce critère. En tant que coach sportif, je vous conseille de toujours opter pour un modèle conçu avec des matériaux solides et durables comme l’ABS, la mousse EVA, le plastique haut de gamme, etc. Il est important que le disque de glisse ne se détériore pas facilement.

Les dimensions des disques

Avant d’acquérir des disques de glisse, vous devrez toujours vérifier leurs dimensions. En d’autres termes, vous devrez vérifier leurs diamètres et leurs épaisseurs. Il faudrait en effet que les disques soient suffisamment grands et suffisamment épais pour que vous puissiez mettre vos pieds et/ou vos mains dessus.

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Le poids des disques

Pour éviter les mauvaises surprises, vous devez également vérifier ce paramètre. Ils ne devront pas être trop lourds, car dans le cas contraire, vous pourrez avoir du mal à les transporter. Cependant, ils devront être assez solides pour pouvoir supporter votre poids. Par ailleurs, je vous recommande de toujours vérifier le poids maximum que l’équipement peut supporter.

La polyvalence des disques

Les disques de glisse à acheter devront bien évidemment être capables de répondre à vos besoins. Ils devront vous permettre de réaliser tous les types d’exercices que vous prévoyez de faire avec. Toutefois, certains modèles peuvent aussi être utilisés pour d’autres fins comme la rééducation après une blessure sportive par exemple.

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Voilà tout ! Vous avez désormais toutes les informations nécessaires pour trouver des disques de glisse de qualité. Si vous avez d’autres questions, je reste à votre disposition dans les commentaires.

À très bientôt sur le blog,

sylvain coach sportif a Lyon

Sylvain, Coach Sportif à Lyon

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