![\"meilleure](\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/meilleure-poutre-escalade-1-1024x361.webp\")
<\/figure><\/div>\n\n\nQuels sont les meilleurs poutres d\u2019escalade en 2024 ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nPour d\u00e9buter, d\u00e9couvrons ensemble les poutres d\u2019escalade les plus en vogue actuellement.<\/p>\n\n\n\n
ALPIDEX Poutre d’entrainement<\/a><\/h3>\n\n\n\nR\u00e9cemment, j’ai eu le plaisir de tester la poutre d’entra\u00eenement ALPIDEX, et franchement, c’est certainement une des meilleures<\/strong> du march\u00e9. Ce que j’ai appr\u00e9ci\u00e9, c’est sa capacit\u00e9 \u00e0 proposer un tas d’exercices, pour tous les niveaux. Avec ses diff\u00e9rentes prises pour les doigts, on est vraiment mis au d\u00e9fi de mani\u00e8re efficace.<\/p>\n\n\n\nCe qui m’a frapp\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9part, c’est \u00e0 quel point c’\u00e9tait simple de la mettre en place. Que ce soit sur le cadre d’une porte ou un mur, l’installation est un jeu d’enfant<\/strong>. Tout ce dont vous avez besoin pour la fixer est fourni. C’est un gros plus pour moi, \u00e7a me permet de se lancer dans les s\u00e9ances sans se tracasser.<\/p>\n\n\n\nConcernant sa conception, elle ne m’a pas d\u00e9\u00e7u. Entre les diff\u00e9rentes prises, comme les pinces, les barres et les trous pour deux ou trois doigts, il y a de quoi faire. Par ailleurs, \u00e7a rend mes entra\u00eenements super vari\u00e9s<\/strong>. La surface est assez rugueuse pour assurer une bonne accroche sans pour autant \u00eatre abrasive, ce qui est top pour \u00e9viter les blessures.<\/p>\n\n\n\nBref, cette poutre d’entra\u00eenement ALPIDEX, est vraiment recommandable. M\u00eame si le syst\u00e8me de fixation pourrait \u00eatre un poil mieux, l’efficacit\u00e9 et la qualit\u00e9 des entra\u00eenements qu’elle permet font que je la recommande \u00e0 tous les grimpeurs qui veulent \u00e9voluer.<\/p>\n\n\n\n
\n\n J’ai aim\u00e9 <\/p>
- Tr\u00e8s bon grip<\/li>
- Bon produit solide …<\/li><\/ul><\/div>
J’ai moins aim\u00e9 <\/p>
- … mais syst\u00e8me de fixation perfectible<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n Promo<\/span>\n \n \n
![\"ALPIDEX](\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51EA7fRdW-L._SL160_.jpg\")
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n \n \n ALPIDEX Poutre d’entrainement Escalade trainingboard 48 x 32 cm, Couleur:Jaune-Rouge-Noir <\/a>\n \n - \ud83c\udf1f AVANTAGES \u25ba offre de nombreuses possibilit\u00e9s d’entra\u00eenement Des trous de doigts sollicitent la personne qui s’entra\u00eene, dans un niveau de performance allant de mod\u00e9r\u00e9 \u00e0 moyen<\/li>
- \ud83c\udf1f FIXATION \u25ba montage simple au chambranle, \u00e0 la paroi ou \u00e0 toute autre structure analogue * Livraison y compris mat\u00e9riel de fixation pour planches en bois multiplex massif<\/li><\/ul> <\/div>\n <\/div>\n\n \n\n \n \n 69,99 EUR<\/span>\n \n <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\n
YY Vertical Poutre d’entra\u00eenement<\/a><\/h3>\n\n\n\nJe continue avec la poutre d’entra\u00eenement YY Vertical. Ce qui m’a vraiment marqu\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9part, c’est la vari\u00e9t\u00e9 incroyable de prises qu’elle propose. On parle de 15 options diff\u00e9rentes<\/strong>, des prises larges aux bi-doigts, couvrant des niveaux allant de 5b \u00e0 8b. Et le fait qu’elle soit en bois de peuplier<\/strong>, \u00e7a change tout : non seulement la prise est top, mais en plus, \u00e7a pr\u00e9serve mes mains des irritations.<\/p>\n\n\n\nMonter cette poutre est un jeu d’enfant, ce qui est g\u00e9nial parce que j’ai pu me jeter dans l’entra\u00eenement direct. Les cales magn\u00e9tiques, c’est une touche d’innovation qui me pla\u00eet beaucoup : \u00e7a me permet de varier la profondeur des prises pour mieux me challenger. Et avec la poign\u00e9e centrale, j’ai pu ajouter de la diversit\u00e9 \u00e0 mes exercices de traction, en les adaptant pile \u00e0 mon niveau.<\/p>\n\n\n\n
Seul hic, j’ai eu un petit accroc avec ces fameuses cales magn\u00e9tiques. J’ai gal\u00e9r\u00e9 \u00e0 les ajuster \u00e0 cause de quelques soucis de d\u00e9coupe du bois, ce qui est assez surprenant et un peu d\u00e9cevant pour un produit de ce calibre.<\/p>\n\n\n\n
Malgr\u00e9 ce petit contretemps, la poutre YY Vertical se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre pr\u00e9cieuse pour l’entra\u00eenement. M\u00eame si les cales magn\u00e9tiques m’ont donn\u00e9 du fil \u00e0 retordre, les b\u00e9n\u00e9fices de cette poutre \u2013 la diversit\u00e9 des prises, son ergonomie \u2013 en font un outil que je recommanderais sans h\u00e9siter \u00e0 tous les grimpeurs.<\/p>\n\n\n\n
J’ai aim\u00e9 <\/p>
- Bonne planche<\/li>
- Bois de qualit\u00e9 …<\/li><\/ul><\/div>
J’ai moins aim\u00e9 <\/p>
- … mais mauvaise d\u00e9coupe<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n \n \n \n
![\"YY](\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31sTsBgg2DL._SL160_.jpg\")
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n \n \n YY Vertical Poutre d’entra\u00eenement pour l’escalade <\/a>\n \n - 15 PREHENSIONS DIFFERENTES : – Prises : 45mm, 25mm, 20mm, 18mm – Prises + cales : 35mm, 15mm, 10mm, 8mm – Prises inclin\u00e9es : 25mm \/ 30\u00b0 – Bi-doigts : 50mm, 30mm – Plats : 35\u00b0, 20\u00b0 – 2 Bacs + poign\u00e9e centrale<\/li>
- EXCELLENTE ACCROCHE : Cette poutre d’entra\u00eenement est faite en bois de peuplier, offrant une excellente accroche et le respect de votre peau. Les arrondis des prises ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 pens\u00e9s pour \u00eatre les plus confortables et ergonomiques possibles.<\/li><\/ul> <\/div>\n <\/div>\n\n \n\n \n \n 119,90 EUR<\/span>\n \n
![\"Amazon](\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\")
<\/a> <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\nTWO STONES<\/a><\/h3>\n\n\n\nJe continue avec la planche d’escalade TWO STONES et franchement, elle a de quoi impressionner. Ce qui m’a d’abord frapp\u00e9, c’est sa solidit\u00e9<\/strong>. Taill\u00e9e dans un seul bloc de bois avec une pr\u00e9cision CNC, elle promet de tenir le coup, m\u00eame avec un usage intensif.<\/p>\n\n\n\nPar ailleurs, sa facilit\u00e9 \u00e0 se transporter partout est aussi un gros point fort. L\u00e9g\u00e8re, compacte, elle s’int\u00e8gre sans souci dans un quotidien mouvement\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Toutefois, j’ai trouv\u00e9 la planche un peu glissante<\/strong> \u00e0 la premi\u00e8re utilisation.<\/p>\n\n\n\nPour conclure, la planche d’escalade TWO STONES, c’est un super outil pour qui veut am\u00e9liorer sa grimpe. Elle est pratique, agr\u00e9able \u00e0 utiliser et super pour diversifier les exercices.<\/p>\n\n\n\n
J’ai aim\u00e9 <\/p>
- Bonne finition<\/li>
- Facile \u00e0 utiliser<\/li>
- Bien con\u00e7ue<\/li><\/ul><\/div>
J’ai moins aim\u00e9 <\/p>
- Glissante au d\u00e9but<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n \n \n \n
![\"TWO](\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41+f9ut0uYS._SL160_.jpg\")
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n \n \n TWO STONES Planche \u00e0 suspendre portable pour escalade en int\u00e9rieur et en ext\u00e9rieur <\/a>\n \n - Robuste et durable : la planche \u00e0 suspendre portable est frais\u00e9e CNC \u00e0 partir d’un bloc de bois naturel complet (sans copeaux ni \u00e9pissure) sans aucune cro\u00fbte, solide et durable ;<\/li>
- \ud83d\udcaa[Taille portable] : le diam\u00e8tre ext\u00e9rieur de la touche d’escalade portable est de 500 x 100 x 30 mm, le poids est d’environ 0,75 kg, l\u00e9ger et portable pour l’ext\u00e9rieur<\/li><\/ul> <\/div>\n <\/div>\n\n \n\n \n \n 49,99 EUR<\/span>\n \n <\/a> <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\n
Kraxlboard\u00ae Rock<\/a><\/h3>\n\n\n\nEnfin, je termine avec la Kraxlboard\u00ae Rock. Ce qui frappe d’embl\u00e9e, c’est la richesse des options d’entra\u00eenement qu’elle propose. Avec ses bords de diff\u00e9rentes profondeurs, formes et angles, j’ai tout ce qu’il faut pour un travail des doigts \u00e0 la fois complet et \u00e9volutif. Et ce n’est pas tout : les poign\u00e9es sph\u00e9riques et les prises en haut de la planche ouvrent encore plus de possibilit\u00e9s pour bosser ma force de pr\u00e9hension et peaufiner ma technique.<\/p>\n\n\n\n
Ce qui rend le Kraxlboard Rock encore plus cool, c’est sa capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer avec moi. Gr\u00e2ce \u00e0 des ajouts comme le panneau perfor\u00e9 et les aplatisseurs, je peux adapter l’entra\u00eenement \u00e0 mes progr\u00e8s. Et la qualit\u00e9 est top ! Fabriqu\u00e9 en contreplaqu\u00e9 de h\u00eatre multicouche du Tyrol du Sud, c’est vraiment<\/strong> du solide<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nPar ailleurs, le montage est un jeu d’enfant<\/strong>, gr\u00e2ce \u00e0 un poids et des dimensions qui ne l\u00e9sinent pas sur la robustesse. Avec une capacit\u00e9 de charge de jusqu’\u00e0 100 kg<\/strong>, je peux m’entra\u00eener l’esprit tranquille. De plus, les prises sph\u00e9riques sont un vrai plus, imitant les conditions d’escalade naturelles pour un renforcement efficace de mes doigts.<\/p>\n\n\n\nBref, le Kraxlboard\u00ae Rock, c’est l’investissement parfait pour les grimpeurs, peu importe leur niveau. Entre sa conception ing\u00e9nieuse, sa qualit\u00e9 irr\u00e9prochable, et sa flexibilit\u00e9, c’est l’outil r\u00eav\u00e9 pour quiconque veut s\u00e9rieusement booster ses performances en escalade. <\/p>\n\n\n\n
J’ai aim\u00e9 <\/p>
- Tr\u00e8s solide <\/li>
- Grosse capacit\u00e9 de charge<\/li>
- Montage facile<\/li><\/ul><\/div>
J’ai moins aim\u00e9 <\/p>
- Rien<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n \n \n \n
![\"Kraxlboard\u00ae](\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31OOwPIuS5L._SL160_.jpg\")
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n \n \n Kraxlboard\u00ae Rock, Hangboard, Planche d\u2019entra\u00eenement d’escalade en Bois de Haute qualit\u00e9 <\/a>\n \n - \u2705 entra\u00eenement des doigts \u25ba Les rebords des trois rang\u00e9es ench\u00e9rissent \u00e0 travers leurs profondeurs, formes et pentes variable. \/ poign\u00e9es de pince \u25ba sur les billes de 80 mm en dessous. \/ s. \/ s’entra\u00eener \u25ba sur les poign\u00e9es sur le dessus de la planche. \/ de tr\u00e8s nombreuses possibilit\u00e9s dans le entra\u00eenement des doigts .u\u00e9e en bois de h\u00eatre lamell\u00e9 coll\u00e9. \/ formation de cintre \u25ba au 45, 22.5 et la languette arrondie en haut du hangboards.<\/li>
- \u2705 Extensible\u25ba avec notre panneau perfor\u00e9 , Panneau perfor\u00e9 combin\u00e9 et le aplatisseurs enfichables le Kraxlboard Rock est l’appareil d’entra\u00eenement id\u00e9al pour votre entra\u00eenement d’escalade.<\/li><\/ul> <\/div>\n <\/div>\n\n \n\n \n \n 159,00 EUR<\/span>\n \n <\/a> <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\n
Comment choisir sa poutre d\u2019escalade ?<\/h4>\n\n\n\n
Choisir la bonne poutre d’escalade (ou hangboard) est essentiel pour d\u00e9velopper la force des doigts, la pr\u00e9hension et l’endurance en escalade. Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 s\u00e9lectionner la poutre d’escalade qui vous convient le mieux :<\/p>\n\n\n\n
Le niveau d’exp\u00e9rience <\/strong><\/h5>\n\n\n\nSi vous \u00eates d\u00e9butants, optez pour une poutre avec des prises plus larges et des bords arrondis pour \u00e9viter les blessures. Les prises devraient \u00e9galement permettre une prise en main confortable.<\/p>\n\n\n\n
Pour les interm\u00e9diaires \u00e0 avanc\u00e9s, choisissez une poutre offrant une vari\u00e9t\u00e9 de prises et de profondeurs pour continuer \u00e0 d\u00e9fier votre force de pr\u00e9hension et travailler diff\u00e9rents types de prises.<\/p>\n\n\n\n
Le mat\u00e9riau<\/strong><\/h5>\n\n\n\n\n- Bois :<\/strong> Doux pour la peau, durable, et offrant une bonne prise, le bois est id\u00e9al pour des s\u00e9ances d’entra\u00eenement prolong\u00e9es. Il est plus cher mais recommand\u00e9 pour une utilisation r\u00e9guli\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n
- R\u00e9sine :<\/strong> Plus abordable et offrant une vari\u00e9t\u00e9 de textures et de formes, la r\u00e9sine est toutefois plus abrasive pour la peau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"meilleure](\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/meilleure-poutre-escalade-2-1024x395.webp\")
<\/figure><\/div>\n\n\nLes types de prises<\/strong><\/h5>\n\n\n\nRecherchez \u00e9galement une poutre offrant un large \u00e9ventail de prises<\/strong> (bacs, plats, pinces, trous pour bi-doigts et mono-doigts) pour un entra\u00eenement complet. Une diversit\u00e9 de prises permet ainsi de simuler diff\u00e9rentes situations d’escalade.<\/p>\n\n\n\nLe taille et l’espace disponible<\/strong><\/h5>\n\n\n\nAssurez-vous aussi que la poutre s’adapte bien<\/strong> \u00e0 l’espace o\u00f9 vous pr\u00e9voyez de l’installer. Ainsi, prenez en compte la taille de la poutre et l’espace requis pour les mouvements des bras et du corps.<\/p>\n\n\n\nLa facilit\u00e9 d’installation<\/strong><\/h5>\n\n\n\nV\u00e9rifiez \u00e9galement si le mat\u00e9riel de fixation est inclus<\/strong> et si la poutre n\u00e9cessite un montage sp\u00e9cial. En effet, certaines poutres peuvent \u00eatre install\u00e9es sur un chambranle de porte, tandis que d’autres n\u00e9cessitent un mur solide.<\/p>\n\n\n\nL’extensibilit\u00e9<\/strong><\/h5>\n\n\n\nEnfin, certaines poutres offrent des options d’extension ou d’ajouts pour varier l’entra\u00eenement. Cela peut \u00eatre un avantage si vous souhaitez progresser et ajouter de nouveaux d\u00e9fis \u00e0 votre routine.<\/p>\n\n\n\n
En tenant compte de ces facteurs, vous pourrez choisir une poutre d’escalade qui r\u00e9pond \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques, favorise votre progression et s’int\u00e8gre bien dans votre espace d’entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n
\n![\"meilleure](\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/meilleure-poutre-escalade-3-1024x274.webp\")
<\/figure><\/div>\n\n\nFAQ\u00a0<\/h6>\n\n\n\nO\u00f9 acheter une poutre d\u2019escalade ?<\/strong>
Combien co\u00fbte une poutre d\u2019escalade\u00a0?<\/strong>
Voil\u00e0, nous arrivons \u00e0 la fin de ce guide d’achat sur les poutres d\u2019escalade. Si vous avez des questions suppl\u00e9mentaires, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 les poser dans les commentaires ci-dessous.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 tr\u00e8s bient\u00f4t sur le blog,<\/p>\n\n\n
\n![\"sylvain](\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/sylvainminiature-2.jpg\")
Sylvain, Coach Sportif <\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quels sont les meilleurs poutres d\u2019escalade en 2024 ! L\u2019Avis d\u2019un Pro ! Comparatif et Guide d\u2019Achat ! Pour les amateurs d’escalade, le choix de la poutre d’entra\u00eenement est crucial pour progresser. En effet, cet outil, bien plus qu’un simple accessoire, se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre le partenaire id\u00e9al pour d\u00e9velopper force, endurance et technique. Ainsi, que <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,22],"tags":[],"yoast_head":"\n
Les Meilleurs Poutres d\u2019Escalade en 2024 ! L\u2019Avis d\u2019un Pro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"GUIDE D\u2019ACHAT - Un Pro vous pr\u00e9sente les meilleurs poutres d\u2019escalade ! D\u00e9couvrez tout ce qu\u2019il faut savoir avant l\u2019achat !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/meilleurs-poutres-escalade\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les Meilleurs Poutres d\u2019Escalade en 2024 ! L\u2019Avis d\u2019un Pro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"GUIDE D\u2019ACHAT - Un Pro vous pr\u00e9sente les meilleurs poutres d\u2019escalade ! 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R\u00e9cemment, j’ai eu le plaisir de tester la poutre d’entra\u00eenement ALPIDEX, et franchement, c’est certainement une des meilleures<\/strong> du march\u00e9. Ce que j’ai appr\u00e9ci\u00e9, c’est sa capacit\u00e9 \u00e0 proposer un tas d’exercices, pour tous les niveaux. Avec ses diff\u00e9rentes prises pour les doigts, on est vraiment mis au d\u00e9fi de mani\u00e8re efficace.<\/p>\n\n\n\n Ce qui m’a frapp\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9part, c’est \u00e0 quel point c’\u00e9tait simple de la mettre en place. Que ce soit sur le cadre d’une porte ou un mur, l’installation est un jeu d’enfant<\/strong>. Tout ce dont vous avez besoin pour la fixer est fourni. C’est un gros plus pour moi, \u00e7a me permet de se lancer dans les s\u00e9ances sans se tracasser.<\/p>\n\n\n\n Concernant sa conception, elle ne m’a pas d\u00e9\u00e7u. Entre les diff\u00e9rentes prises, comme les pinces, les barres et les trous pour deux ou trois doigts, il y a de quoi faire. Par ailleurs, \u00e7a rend mes entra\u00eenements super vari\u00e9s<\/strong>. La surface est assez rugueuse pour assurer une bonne accroche sans pour autant \u00eatre abrasive, ce qui est top pour \u00e9viter les blessures.<\/p>\n\n\n\n Bref, cette poutre d’entra\u00eenement ALPIDEX, est vraiment recommandable. M\u00eame si le syst\u00e8me de fixation pourrait \u00eatre un poil mieux, l’efficacit\u00e9 et la qualit\u00e9 des entra\u00eenements qu’elle permet font que je la recommande \u00e0 tous les grimpeurs qui veulent \u00e9voluer.<\/p>\n\n\n\n J’ai aim\u00e9 <\/p> J’ai moins aim\u00e9 <\/p> Je continue avec la poutre d’entra\u00eenement YY Vertical. Ce qui m’a vraiment marqu\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9part, c’est la vari\u00e9t\u00e9 incroyable de prises qu’elle propose. On parle de 15 options diff\u00e9rentes<\/strong>, des prises larges aux bi-doigts, couvrant des niveaux allant de 5b \u00e0 8b. Et le fait qu’elle soit en bois de peuplier<\/strong>, \u00e7a change tout : non seulement la prise est top, mais en plus, \u00e7a pr\u00e9serve mes mains des irritations.<\/p>\n\n\n\n Monter cette poutre est un jeu d’enfant, ce qui est g\u00e9nial parce que j’ai pu me jeter dans l’entra\u00eenement direct. Les cales magn\u00e9tiques, c’est une touche d’innovation qui me pla\u00eet beaucoup : \u00e7a me permet de varier la profondeur des prises pour mieux me challenger. Et avec la poign\u00e9e centrale, j’ai pu ajouter de la diversit\u00e9 \u00e0 mes exercices de traction, en les adaptant pile \u00e0 mon niveau.<\/p>\n\n\n\n Seul hic, j’ai eu un petit accroc avec ces fameuses cales magn\u00e9tiques. J’ai gal\u00e9r\u00e9 \u00e0 les ajuster \u00e0 cause de quelques soucis de d\u00e9coupe du bois, ce qui est assez surprenant et un peu d\u00e9cevant pour un produit de ce calibre.<\/p>\n\n\n\n Malgr\u00e9 ce petit contretemps, la poutre YY Vertical se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre pr\u00e9cieuse pour l’entra\u00eenement. M\u00eame si les cales magn\u00e9tiques m’ont donn\u00e9 du fil \u00e0 retordre, les b\u00e9n\u00e9fices de cette poutre \u2013 la diversit\u00e9 des prises, son ergonomie \u2013 en font un outil que je recommanderais sans h\u00e9siter \u00e0 tous les grimpeurs.<\/p>\n\n\n\n J’ai aim\u00e9 <\/p> J’ai moins aim\u00e9 <\/p> Je continue avec la planche d’escalade TWO STONES et franchement, elle a de quoi impressionner. Ce qui m’a d’abord frapp\u00e9, c’est sa solidit\u00e9<\/strong>. Taill\u00e9e dans un seul bloc de bois avec une pr\u00e9cision CNC, elle promet de tenir le coup, m\u00eame avec un usage intensif.<\/p>\n\n\n\n Par ailleurs, sa facilit\u00e9 \u00e0 se transporter partout est aussi un gros point fort. L\u00e9g\u00e8re, compacte, elle s’int\u00e8gre sans souci dans un quotidien mouvement\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Toutefois, j’ai trouv\u00e9 la planche un peu glissante<\/strong> \u00e0 la premi\u00e8re utilisation.<\/p>\n\n\n\n Pour conclure, la planche d’escalade TWO STONES, c’est un super outil pour qui veut am\u00e9liorer sa grimpe. Elle est pratique, agr\u00e9able \u00e0 utiliser et super pour diversifier les exercices.<\/p>\n\n\n\n J’ai aim\u00e9 <\/p> J’ai moins aim\u00e9 <\/p> Enfin, je termine avec la Kraxlboard\u00ae Rock. Ce qui frappe d’embl\u00e9e, c’est la richesse des options d’entra\u00eenement qu’elle propose. Avec ses bords de diff\u00e9rentes profondeurs, formes et angles, j’ai tout ce qu’il faut pour un travail des doigts \u00e0 la fois complet et \u00e9volutif. Et ce n’est pas tout : les poign\u00e9es sph\u00e9riques et les prises en haut de la planche ouvrent encore plus de possibilit\u00e9s pour bosser ma force de pr\u00e9hension et peaufiner ma technique.<\/p>\n\n\n\n Ce qui rend le Kraxlboard Rock encore plus cool, c’est sa capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer avec moi. Gr\u00e2ce \u00e0 des ajouts comme le panneau perfor\u00e9 et les aplatisseurs, je peux adapter l’entra\u00eenement \u00e0 mes progr\u00e8s. Et la qualit\u00e9 est top ! Fabriqu\u00e9 en contreplaqu\u00e9 de h\u00eatre multicouche du Tyrol du Sud, c’est vraiment<\/strong> du solide<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Par ailleurs, le montage est un jeu d’enfant<\/strong>, gr\u00e2ce \u00e0 un poids et des dimensions qui ne l\u00e9sinent pas sur la robustesse. Avec une capacit\u00e9 de charge de jusqu’\u00e0 100 kg<\/strong>, je peux m’entra\u00eener l’esprit tranquille. De plus, les prises sph\u00e9riques sont un vrai plus, imitant les conditions d’escalade naturelles pour un renforcement efficace de mes doigts.<\/p>\n\n\n\n Bref, le Kraxlboard\u00ae Rock, c’est l’investissement parfait pour les grimpeurs, peu importe leur niveau. Entre sa conception ing\u00e9nieuse, sa qualit\u00e9 irr\u00e9prochable, et sa flexibilit\u00e9, c’est l’outil r\u00eav\u00e9 pour quiconque veut s\u00e9rieusement booster ses performances en escalade. <\/p>\n\n\n\n J’ai aim\u00e9 <\/p> J’ai moins aim\u00e9 <\/p> Choisir la bonne poutre d’escalade (ou hangboard) est essentiel pour d\u00e9velopper la force des doigts, la pr\u00e9hension et l’endurance en escalade. Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 s\u00e9lectionner la poutre d’escalade qui vous convient le mieux :<\/p>\n\n\n\n Si vous \u00eates d\u00e9butants, optez pour une poutre avec des prises plus larges et des bords arrondis pour \u00e9viter les blessures. Les prises devraient \u00e9galement permettre une prise en main confortable.<\/p>\n\n\n\n Pour les interm\u00e9diaires \u00e0 avanc\u00e9s, choisissez une poutre offrant une vari\u00e9t\u00e9 de prises et de profondeurs pour continuer \u00e0 d\u00e9fier votre force de pr\u00e9hension et travailler diff\u00e9rents types de prises.<\/p>\n\n\n\n Recherchez \u00e9galement une poutre offrant un large \u00e9ventail de prises<\/strong> (bacs, plats, pinces, trous pour bi-doigts et mono-doigts) pour un entra\u00eenement complet. Une diversit\u00e9 de prises permet ainsi de simuler diff\u00e9rentes situations d’escalade.<\/p>\n\n\n\n Assurez-vous aussi que la poutre s’adapte bien<\/strong> \u00e0 l’espace o\u00f9 vous pr\u00e9voyez de l’installer. Ainsi, prenez en compte la taille de la poutre et l’espace requis pour les mouvements des bras et du corps.<\/p>\n\n\n\n V\u00e9rifiez \u00e9galement si le mat\u00e9riel de fixation est inclus<\/strong> et si la poutre n\u00e9cessite un montage sp\u00e9cial. En effet, certaines poutres peuvent \u00eatre install\u00e9es sur un chambranle de porte, tandis que d’autres n\u00e9cessitent un mur solide.<\/p>\n\n\n\n Enfin, certaines poutres offrent des options d’extension ou d’ajouts pour varier l’entra\u00eenement. Cela peut \u00eatre un avantage si vous souhaitez progresser et ajouter de nouveaux d\u00e9fis \u00e0 votre routine.<\/p>\n\n\n\n En tenant compte de ces facteurs, vous pourrez choisir une poutre d’escalade qui r\u00e9pond \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques, favorise votre progression et s’int\u00e8gre bien dans votre espace d’entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n Voil\u00e0, nous arrivons \u00e0 la fin de ce guide d’achat sur les poutres d\u2019escalade. Si vous avez des questions suppl\u00e9mentaires, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 les poser dans les commentaires ci-dessous.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 tr\u00e8s bient\u00f4t sur le blog,<\/p>\n\n\n Quels sont les meilleurs poutres d\u2019escalade en 2024 ! L\u2019Avis d\u2019un Pro ! Comparatif et Guide d\u2019Achat ! Pour les amateurs d’escalade, le choix de la poutre d’entra\u00eenement est crucial pour progresser. En effet, cet outil, bien plus qu’un simple accessoire, se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre le partenaire id\u00e9al pour d\u00e9velopper force, endurance et technique. Ainsi, que <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,22],"tags":[],"yoast_head":"\n\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n YY Vertical Poutre d’entra\u00eenement<\/a><\/h3>\n\n\n\n
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n <\/a> <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\nTWO STONES<\/a><\/h3>\n\n\n\n
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n <\/a> <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\nKraxlboard\u00ae Rock<\/a><\/h3>\n\n\n\n
\n <\/a>\n\n <\/div>\n\n <\/a> <\/div>\n\n V\u00e9rifier le prix <\/a>\n <\/div>\n\n<\/div>\n\n \n<\/div>\n\n\n\nComment choisir sa poutre d\u2019escalade ?<\/h4>\n\n\n\n
Le niveau d’exp\u00e9rience <\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Le mat\u00e9riau<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
\n
<\/figure><\/div>\n\n\nLes types de prises<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Le taille et l’espace disponible<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
La facilit\u00e9 d’installation<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
L’extensibilit\u00e9<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\nFAQ\u00a0<\/h6>\n\n\n\n