{"id":3364,"date":"2022-10-30T12:12:50","date_gmt":"2022-10-30T11:12:50","guid":{"rendered":"https:\/\/meilleurdusport.fr\/?p=3364"},"modified":"2023-10-28T10:50:37","modified_gmt":"2023-10-28T08:50:37","slug":"meilleurs-bancs-a-squats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meilleurdusport.fr\/meilleurs-bancs-a-squats\/","title":{"rendered":"Les Meilleurs Bancs \u00e0 Squats en 2024 ! L’Avis d’un Coach !"},"content":{"rendered":"\n

Les meilleurs bancs \u00e0 squats en 2024\u00a0!\u00a0L’Avis d\u2019un Coach Sportif\u00a0!<\/h2>\n\n\n\n

Appel\u00e9 aussi flexion sur jambe, le squat fait parti des meilleurs exercices pour muscler les zones autour des quadriceps et des fessiers. Permettant de solliciter plusieurs muscles du bas du corps, cet exercice polyarticulaire est tr\u00e8s efficace pour accroitre la force et pour gagner en masse musculaire. Toutefois, pour pouvoir faire des exercices de squat dans les meilleures conditions, il est souvent pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019utiliser un \u00e9quipement sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n\n\n

Les bancs \u00e0 squats ont \u00e9t\u00e9 justement pens\u00e9s pour vous permettre d\u2019effectuer vos squats tout en maintenant vos jambes bien droites. On les appelle aussi parfois appareil\/machine \u00e0 squats ou encore Sissy Squat. Ainsi, ils vous permettront de r\u00e9aliser un bon nombre d\u2019exercices vous permettant d\u2019exercer vos fessiers, vos abdominaux, vos bras, etc. En tant que Coach Sportif, je vais aujourd\u2019hui vous pr\u00e9senter les meilleurs bancs \u00e0 squats de cette ann\u00e9e. Je vais \u00e9galement vous r\u00e9v\u00e9ler comment faire pour choisir au mieux votre futur banc \u00e0 squat.<\/p>\n\n\n

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\"Meilleur<\/figure><\/div>\n\n\n

Quels sont les meilleurs bancs \u00e0 squats en 2024\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n

Si vous ne savez pas encore comment reconnaitre un bon banc \u00e0 squat, voici une s\u00e9lection des meilleurs mod\u00e8les du moment.<\/p>\n\n\n\n

HOMCOM Machine \u00e0 Squats <\/a><\/h3>\n\n\n\n

Je commence ma pr\u00e9sentation avec cette machine \u00e0 squats 3 en 1 <\/strong>de la marque Homcom. C’est certainement un des meilleurs bancs \u00e0 squats du moment ! Tr\u00e8s pratique, ce banc \u00e0 squat en acier robuste<\/strong> vous permettra de faire des pompes, du squat, du sit-up, du rowing avec halt\u00e8re, etc. Ainsi, il vous permet de d\u00e9velopper vos muscles abdominaux, vos pectoraux, votre dos, vos bras, etc. Il va m\u00eame vous permettre de faire du cardio \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n

Tr\u00e8s pratique, le banc peut s\u2019incliner sur 3 niveaux diff\u00e9rents<\/strong>. Afin de pouvoir s\u2019adapter \u00e0 toutes les morphologies, la hauteur du support de cheville peut \u00eatre ajust\u00e9e sur 6 positions. Pour un meilleur confort d\u2019utilisation, ce mod\u00e8le a \u00e9t\u00e9 pourvu de coussins de mollets et de cheville ergonomique. Mais \u00e9galement d\u2019un rev\u00eatement lisse en similicuir, de poign\u00e9es souples et de rouleaux de mousses surdimensionn\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n\n

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\n \n \"HOMCOM\n <\/a>\n\n
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\n \n HOMCOM Machine \u00e0 Squats 3 en 1 Appareil \u00e0 abdominaux et Dos \u00e9quipement de Fitness Sit-up Pompes Hauteur r\u00e9glable 6 Positions Banc inclinable Amovible Acier 100 x 58 x 46 cm Rouge et Noir <\/a>\n
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