{"id":3030,"date":"2022-10-18T08:12:33","date_gmt":"2022-10-18T06:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/meilleurdusport.fr\/?p=3030"},"modified":"2025-01-02T12:03:49","modified_gmt":"2025-01-02T11:03:49","slug":"meilleures-poignees-de-pompes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meilleurdusport.fr\/meilleures-poignees-de-pompes\/","title":{"rendered":"Les meilleures poign\u00e9es de pompe en 2025 ! Avis d&rsquo;un Coach"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size\">Les meilleures poign\u00e9es de pompes en 2025 ! L&rsquo;Avis d\u2019un Coach Sportif !<\/h2>\n\n\n\n<p>Les pompes sont des exercices physiques <strong>tr\u00e8s efficaces<\/strong> qui renforcent les muscles du haut du corps. Mais elles peuvent provoquer des douleurs au poignet lorsqu&rsquo;elles sont pratiqu\u00e9es dans de mauvaises conditions. La solution pour \u00e9viter ces douleurs est d&rsquo;utiliser des poign\u00e9es de pompe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, les poign\u00e9es de pompe ou <a href=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/meilleure-push-up-board-planche-a-pompe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">push-up board<\/a> sont parfaites pour r\u00e9aliser tous vos exercices. Ces poids en m\u00e9tal, aussi appel\u00e9s push up bars, sont g\u00e9n\u00e9ralement rembourr\u00e9s avec de la mousse antid\u00e9rapante ou du bois pour vous permettre de faire des pompes en restant \u00e0 l&rsquo;aise.<\/p>\n\n\n\n<p>En tant que Coach Sportif, je vais vous pr\u00e9senter les meilleures poign\u00e9es de pompes du moment. Je vous montrerai \u00e9galement comment choisir au mieux votre poign\u00e9e de pompe pour faciliter votre musculation.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"247\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3037 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/247;aspect-ratio:4.048582995951417;width:588px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-300x74.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-768x190.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-175x43.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-450x111.jpg 450w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"247\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3037\" style=\"aspect-ratio:4.048582995951417;width:588px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-300x74.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-768x190.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-175x43.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-6-450x111.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\" id=\"selection\">Quelles sont les meilleures poign\u00e9es de pompes en 2025 ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Voici, sans plus tarder, ma s\u00e9lection des meilleures poign\u00e9es de pompe du moment :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SlUrOb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Eric Flag Poign\u00e9es de Pompes<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Eric Flag a l&rsquo;habitude de proposer de tr\u00e8s bons accessoires pour le sport. Et c&rsquo;est notamment le cas avec ces poign\u00e9es de pompes. Fabriqu\u00e9 en <strong>bois<\/strong>, elles sont parfaitement robustes.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle offre une <strong>stabilit\u00e9 \u00e0 360 degr\u00e9s<\/strong> avec une plateforme en bois antid\u00e9rapante. Gr\u00e2ce \u00e0 cette poign\u00e9e, vous pouvez vous entra\u00eener sur n&rsquo;importe quel type de sol.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 tout cela, elles restent plut\u00f4t l\u00e9g\u00e8res et offrent une <strong>prise en main confortable<\/strong>. Ainsi, elles maintiennent votre main dans une position stable et minimisent le risque de blessure et de douleur au bras.<\/p>\n\n\n\n<p>Le tout pour un <strong>prix assez raisonnable<\/strong> au vu de la qualit\u00e9 (et de la beaut\u00e9) de l&rsquo;objet. <\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal\"  data-aawp-product-asin=\"B07TXKFJKH\" data-aawp-product-id=\"18953\" data-aawp-tracking-id=\"meilleurdusport-21\" data-aawp-product-title=\"Eric Flag Parallettes - Barres Parall\u00e8les en Bois Basses de Taille Longues pour Fitness Calisthenics Street Workout Poign\u00e9es de Pompe de Marque Fran\u00e7aise Parallettes Calisthenics en Bois de H\u00eatre\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07TXKFJKH?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Eric Flag Parallettes - Barres Parall\u00e8les en Bois Basses de Taille Longues pour Fitness, Calisthenics, Street Workout, Poign\u00e9es de Pompe de Marque Fran\u00e7aise, Parallettes Calisthenics en Bois de H\u00eatre\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image lazyload\" data-src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31ooJgeO0oL._SL160_.jpg\" alt=\"Eric Flag Parallettes - Barres Parall\u00e8les en Bois Basses de Taille Longues pour Fitness, Calisthenics, Street Workout, Poign\u00e9es de Pompe de Marque Fran\u00e7aise, Parallettes Calisthenics en Bois de H\u00eatre\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31ooJgeO0oL._SL160_.jpg\" alt=\"Eric Flag Parallettes - Barres Parall\u00e8les en Bois Basses de Taille Longues pour Fitness, Calisthenics, Street Workout, Poign\u00e9es de Pompe de Marque Fran\u00e7aise, Parallettes Calisthenics en Bois de H\u00eatre\"  \/><\/noscript>\n        <\/a>\n\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07TXKFJKH?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Eric Flag Parallettes - Barres Parall\u00e8les en Bois Basses de Taille Longues pour Fitness, Calisthenics, Street Workout, Poign\u00e9es de Pompe de Marque Fran\u00e7aise, Parallettes Calisthenics en Bois de H\u00eatre\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Eric Flag Parallettes - Barres Parall\u00e8les en Bois Basses de Taille Longues pour Fitness, Calisthenics, Street Workout, Poign\u00e9es de Pompe de Marque Fran\u00e7aise, Parallettes Calisthenics en Bois de H\u00eatre        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>EXCELLENTE R\u00c9SISTANCE : Parallettes basses version am\u00e9lior\u00e9e pour rendre chaque parallette calisthenics impossible \u00e0 d\u00e9tacher des pieds via l'insertion d'une vis interne non visible. De quoi assurer un exercice bien accompagn\u00e9 et sans le moindre probl\u00e8me !<\/li><li>DIMENSIONS PARFAITES : Dimensions optimis\u00e9es et d\u00e9termin\u00e9es au millim\u00e8tre pr\u00e8s pour \u00eatre transportables facilement et partout. Une longueur de 30cm, 10cm de hauteur pour seulement 1,5kgs !<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">44,90 EUR<\/span>\n            \n            <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/prime\/?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Amazon Prime\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\" class=\"aawp-check-prime\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" \/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a>        <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07TXKFJKH?tag=meilleurdusport-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix <\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3CXka7R\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PULLUP &amp; DIP Poign\u00e9es Pompes<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>PULLUP &amp; DIP proposent \u00e9galement des barres de pompes tr\u00e8s int\u00e9ressantes. La base large les rend stables et sans oscillation. Ces poign\u00e9es de pompes ergonomiques en bois doux et \u00e9pais offrent un certain confort aux mains. Elles r\u00e9partissent le poids de fa\u00e7on uniforme sur les deux mains, prot\u00e8gent les poignets, les coudes des tensions et des blessures. La conception \u00e0 <strong>double texture ondul\u00e9e d\u2019acier<\/strong> <strong>et de bois<\/strong> assure une prise en mains stable m\u00eame si vos paumes sont moites.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces poign\u00e9es restent l\u00e9g\u00e8res, portables et faciles \u00e0 ranger. Elles ne n\u00e9cessitent pas d&rsquo;assemblage et sont livr\u00e9es avec un guide d&rsquo;entra\u00eenement, de r\u00e9sistance et de tonification musculaire \u00e0 la maison. Les bases sont faites en acier avec des <strong>coussinets antid\u00e9rapants<\/strong> qui ajoutent de la stabilit\u00e9 et s\u00e9curisent l&rsquo;exercice sur tout type de sol. La construction durable rend ces poign\u00e9es parfaites pour tous les types d\u2019exercice musculaire avec les mains.<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal\"  data-aawp-product-asin=\"B07GCXWN5G\" data-aawp-product-id=\"18954\" data-aawp-tracking-id=\"meilleurdusport-21\" data-aawp-product-title=\"PULLUP & DIP Poign\u00e9es de pompes avec poign\u00e9e ergonomique en bois & acier pompe sport push up muscu parallettes poign\u00e9es de pompe antid\u00e9rapantes pour calisthenics poign\u00e9e musculation\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GCXWN5G?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"PULLUP & DIP Poign\u00e9es de pompes avec poign\u00e9e ergonomique en bois & acier, pompe sport, push up, muscu, parallettes, poign\u00e9es de pompe antid\u00e9rapantes pour calisthenics, poign\u00e9e musculation\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image lazyload\" data-src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41D7RC4CrGL._SL160_.jpg\" alt=\"PULLUP & DIP Poign\u00e9es de pompes avec poign\u00e9e ergonomique en bois & acier, pompe sport, push up, muscu, parallettes, poign\u00e9es de pompe antid\u00e9rapantes pour calisthenics, poign\u00e9e musculation\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41D7RC4CrGL._SL160_.jpg\" alt=\"PULLUP & DIP Poign\u00e9es de pompes avec poign\u00e9e ergonomique en bois & acier, pompe sport, push up, muscu, parallettes, poign\u00e9es de pompe antid\u00e9rapantes pour calisthenics, poign\u00e9e musculation\"  \/><\/noscript>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--small aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B07GCXWN5G?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 100%;\"><\/span><\/a>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GCXWN5G?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"PULLUP & DIP Poign\u00e9es de pompes avec poign\u00e9e ergonomique en bois & acier, pompe sport, push up, muscu, parallettes, poign\u00e9es de pompe antid\u00e9rapantes pour calisthenics, poign\u00e9e musculation\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            PULLUP & DIP Poign\u00e9es de pompes avec poign\u00e9e ergonomique en bois & acier, pompe sport, push up, muscu, parallettes, poign\u00e9es de pompe antid\u00e9rapantes pour calisthenics, poign\u00e9e musculation        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>\u2705 POIGN\u00c9E ERGONOMIQUE EN BOIS PR\u00c9CIEUSE POUR LES ARTICULATIONS : Plus de douleurs aux poignets dues \u00e0 une flexion non naturelle des poignets lors du push up ! La poign\u00e9e ergonomique en bois de h\u00eatre, sp\u00e9cialement con\u00e7ue, s'adapte parfaitement \u00e0 votre main, m\u00e9nage vos poignets et offre une prise en main parfaite, m\u00eame avec des mains en sueur, par rapport aux tubes fins en acier ou en plastique.<\/li><li>\u2705 PAS DE PLASTIQUE OU DE MOUSSE SYNTH\u00c9TIQUE : Entra\u00eenez-vous en toute s\u00e9curit\u00e9 ! Pour nos poign\u00e9es de pompes, nous misons d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment sur une qualit\u00e9 sup\u00e9rieure en bois et en acier, plut\u00f4t que sur du plastique bon march\u00e9. Pas d'odeur de poign\u00e9es en mousse imbib\u00e9es de sueur gr\u00e2ce \u00e0 la poign\u00e9e en h\u00eatre antid\u00e9rapante de haute qualit\u00e9. Les pieds en acier tr\u00e8s r\u00e9sistants vous offrent une stabilit\u00e9 extr\u00eame et une position s\u00fbre sans vaciller ! Charge maximale : 200 kg<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">59,90 EUR<\/span>\n            \n            <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/prime\/?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Amazon Prime\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\" class=\"aawp-check-prime\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" \/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a>        <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GCXWN5G?tag=meilleurdusport-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix <\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3etegRW\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Perfect Push Up V2<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Je poursuis avec les Perfect Push Up V2. Ces poign\u00e9es sont con\u00e7ues pour <strong>pivoter l\u00e9g\u00e8rement<\/strong>. Par cons\u00e9quent, elles font travailler davantage de muscles du haut du corps. Les poign\u00e9es ergonomiques V2 r\u00e9partissent le poids uniform\u00e9ment des deux c\u00f4t\u00e9s et r\u00e9duisent la pression sur les articulations telles que les poignets et les coudes.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces poign\u00e9es de pompe durables sont constitu\u00e9es d&rsquo;un <strong>syst\u00e8me de roulement \u00e0 billes<\/strong> en acier. Les bandes de roulement au bas des poign\u00e9es permettent de stabiliser tous les types de sols. Aussi, elles ont une <strong>capacit\u00e9 de charge de 181 kg<\/strong> et sont id\u00e9ales pour une utilisation avec un gilet de musculation. Elles sont parfaites pour votre salle de sport \u00e0 domicile car elles permettent une rotation fluide. Ceci \u00e9tant, vous pouvez r\u00e9gler l&rsquo;alignement de vos mains en fonction de votre confort.<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal\"  data-aawp-product-asin=\"B008XY49UM\" data-aawp-product-id=\"18955\" data-aawp-tracking-id=\"meilleurdusport-21\" data-aawp-product-title=\"Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poign\u00e9es de Support pour Pompes\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B008XY49UM?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poign\u00e9es de Support pour Pompes\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image lazyload\" data-src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41Fm5AsnLoL._SL160_.jpg\" alt=\"Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poign\u00e9es de Support pour Pompes\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41Fm5AsnLoL._SL160_.jpg\" alt=\"Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poign\u00e9es de Support pour Pompes\"  \/><\/noscript>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--small aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B008XY49UM?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 100%;\"><\/span><\/a>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B008XY49UM?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poign\u00e9es de Support pour Pompes\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poign\u00e9es de Support pour Pompes        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Activez plus de muscles: Con\u00e7u pour tourner, engage plus de muscles et augmente la force et la d\u00e9finition des bras, des \u00e9paules, de la poitrine, du dos et des abdominaux.<\/li><li>Conception ergonomique: Les poign\u00e9es ergonomiques aident \u00e0 r\u00e9partir le poids uniform\u00e9ment, r\u00e9duisant les points de pression et la tension articulaire sur les poignets et les coudes.<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">34,90 EUR<\/span>\n            \n            <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/prime\/?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Amazon Prime\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\" class=\"aawp-check-prime\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" \/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a>        <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B008XY49UM?tag=meilleurdusport-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix <\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3TKP9Kt\">Adidas Performance Push Up Bars&nbsp;<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Les poign\u00e9es de pompes Adidas font aussi parti des meilleurs mod\u00e8les. Ces derni\u00e8res&nbsp;ont des bords arrondis sur les manches avec une prise confortable. Les positions de pompes sont <strong>num\u00e9rot\u00e9es<\/strong> et les poign\u00e9es sont \u00e9quip\u00e9es de <strong>mousse antid\u00e9rapante<\/strong>. La rotation douce de la base vous permet d&rsquo;atteindre n&rsquo;importe quel angle et de travailler diff\u00e9rents muscles. <\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal\"  data-aawp-product-asin=\"B08WXBCJHH\" data-aawp-product-id=\"18956\" data-aawp-tracking-id=\"meilleurdusport-21\" data-aawp-product-title=\"adidas Performance Push Up Bars\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B08WXBCJHH?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"adidas Performance Push Up Bars\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image lazyload\" data-src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41HEh88NSaL._SL160_.jpg\" alt=\"adidas Performance Push Up Bars\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41HEh88NSaL._SL160_.jpg\" alt=\"adidas Performance Push Up Bars\"  \/><\/noscript>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--small aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B08WXBCJHH?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 100%;\"><\/span><\/a>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B08WXBCJHH?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"adidas Performance Push Up Bars\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            adidas Performance Push Up Bars        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n                    <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">32,45 EUR<\/span>\n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B08WXBCJHH?tag=meilleurdusport-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix <\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3QlLMH1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>La marque Songmics propose de bonnes poign\u00e9es de pompe en <strong>acier chrom\u00e9 \u00e0 haute r\u00e9sistance<\/strong>. Ces barres ne comportent aucun joint, aucune soudure ni aucune pi\u00e8ce. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un ensemble unique de poign\u00e9es de pompes tr\u00e8s solides. L&rsquo;ensemble vous permet de faire diff\u00e9rentes positions des mains et de meilleures pompes.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet ensemble est dot\u00e9 de <strong>coussinets en mousse<\/strong> qui ajoutent de la stabilit\u00e9 et les rendent plus s\u00fbres et agr\u00e9ables. Chaque poign\u00e9e de pouss\u00e9e peut supporter <strong>jusqu&rsquo;\u00e0 130 kg<\/strong>. Ces poign\u00e9es fonctionnelles permettent \u00e9galement une plus grande amplitude de mouvement, des pompes plus profondes et davantage de positions de pompe pour une utilisation cibl\u00e9e des muscles.<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal\"  data-aawp-product-asin=\"B00L28HSMM\" data-aawp-product-id=\"18957\" data-aawp-tracking-id=\"meilleurdusport-21\" data-aawp-product-title=\"SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe 1 Paire Mousse antid\u00e9rapante Entra\u00eenement \u00e0 Domicile Exercices Poitrine Abdominal Noir SPU82S\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B00L28HSMM?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe, 1 Paire, Mousse antid\u00e9rapante, Entra\u00eenement \u00e0 Domicile, Exercices, Poitrine, Abdominal, Noir SPU82S\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image lazyload\" data-src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41SI01uNL-L._SL160_.jpg\" alt=\"SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe, 1 Paire, Mousse antid\u00e9rapante, Entra\u00eenement \u00e0 Domicile, Exercices, Poitrine, Abdominal, Noir SPU82S\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41SI01uNL-L._SL160_.jpg\" alt=\"SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe, 1 Paire, Mousse antid\u00e9rapante, Entra\u00eenement \u00e0 Domicile, Exercices, Poitrine, Abdominal, Noir SPU82S\"  \/><\/noscript>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--small aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B00L28HSMM?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 100%;\"><\/span><\/a>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B00L28HSMM?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe, 1 Paire, Mousse antid\u00e9rapante, Entra\u00eenement \u00e0 Domicile, Exercices, Poitrine, Abdominal, Noir SPU82S\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            SONGMICS Poign\u00e9es de Pompe, 1 Paire, Mousse antid\u00e9rapante, Entra\u00eenement \u00e0 Domicile, Exercices, Poitrine, Abdominal, Noir SPU82S        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Design innovant - Structure en forme de S pour une grande stabilit\u00e9, les poign\u00e9es de push-up ergonomiques r\u00e9duisent la pression sur vos mains, poignets et coudes lors de l'ex\u00e9cution des pompes<\/li><li>Bonne prise en main \u2013 Avec rembourrage en mousse (haute densit\u00e9, double couche, \u00e9paisse, profil ondul\u00e9), tient confortablement dans les mains, absorbe la sueur et sont antid\u00e9rapants. Ainsi, vous pouvez effectuer des mouvements de mani\u00e8re stable et efficace ; design bien pens\u00e9, vous pouvez simplement faire une diff\u00e9rence entre la poign\u00e9e (orange-noir) et la monture (noir) par les couleurs<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\"><\/span>\n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B00L28HSMM?tag=meilleurdusport-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix <\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3QgiRnz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PROIRON Poign\u00e9es de Pompe<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Enfin je termine avec la paire de poign\u00e9e de pompes Proiron. Fabriqu\u00e9es en <strong>acier de haute qualit\u00e9<\/strong>, elles sont parfaitement robustes. Le caoutchouc <strong>antid\u00e9rapant<\/strong> des poign\u00e9es est souple. Elle est confortable sur les paumes, soutient le poing et r\u00e9duit le risque de blessure. L<\/p>\n\n\n\n<p>a protection en caoutchouc antid\u00e9rapant sur chaque pied de cet \u00e9quipement le rend stable, sans oscillation et s\u00fbr \u00e0 utiliser sur tout type de sol. Le tout pouvant pouvant supporter <strong>jusqu&rsquo;\u00e0 300 kg.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal\"  data-aawp-product-asin=\"B07RWLWV63\" data-aawp-product-id=\"18958\" data-aawp-tracking-id=\"meilleurdusport-21\" data-aawp-product-title=\"PROIRON Poign\u00e9es de Pompe en M\u00e9tal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclin\u00e9e \u00e0 Protection du Poignet Id\u00e9ale pour Pr\u00e9paration Physique Bodybuilding 1 Paire Noir\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07RWLWV63?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"PROIRON Poign\u00e9es de Pompe en M\u00e9tal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclin\u00e9e \u00e0 Protection du Poignet Id\u00e9ale pour Pr\u00e9paration Physique Bodybuilding 1 Paire Noir\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image lazyload\" data-src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41re6R0TFaL._SL160_.jpg\" alt=\"PROIRON Poign\u00e9es de Pompe en M\u00e9tal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclin\u00e9e \u00e0 Protection du Poignet Id\u00e9ale pour Pr\u00e9paration Physique Bodybuilding 1 Paire Noir\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41re6R0TFaL._SL160_.jpg\" alt=\"PROIRON Poign\u00e9es de Pompe en M\u00e9tal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclin\u00e9e \u00e0 Protection du Poignet Id\u00e9ale pour Pr\u00e9paration Physique Bodybuilding 1 Paire Noir\"  \/><\/noscript>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--small aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B07RWLWV63?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 100%;\"><\/span><\/a>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07RWLWV63?tag=meilleurdusport-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"PROIRON Poign\u00e9es de Pompe en M\u00e9tal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclin\u00e9e \u00e0 Protection du Poignet Id\u00e9ale pour Pr\u00e9paration Physique Bodybuilding 1 Paire Noir\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            PROIRON Poign\u00e9es de Pompe en M\u00e9tal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclin\u00e9e \u00e0 Protection du Poignet Id\u00e9ale pour Pr\u00e9paration Physique Bodybuilding 1 Paire Noir        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>\ud83d\udcaaDESIGN CONCEPTION ERGONOMIQUE ET PROTEGE LE POIGNET\ud83d\udcaaLa conception unique en forme des \u2160 poign\u00e9es de pompe conf\u00e8re une force scientifique accrue, une plus grande stabilit\u00e9, un soutien et une fermet\u00e9 plus solides que les barres en forme de S. Les barres de traction peuvent prot\u00e9ger votre poignet contre les blessures ou les blessures pendant l'entra\u00eenement<\/li><li>\ud83d\udcaaINCLIN\u00c9 \u00c0 15\u00b0\ud83d\udcaa Les barres d'inclinaison aident \u00e0 isoler diff\u00e9rents groupes musculaires. Les poign\u00e9e pompe augmentent l'amplitude de mouvement lors des soul\u00e8vements, de sorte que vous puissiez sculpter et maximiser la d\u00e9finition de votre haut du corps en modifiant l'espacement et la direction des barres<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n                            <span class=\"aawp-product__price aawp-product__price--current\">19,99 EUR<\/span>\n            \n            <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/gp\/prime\/?tag=meilleurdusport-21\" title=\"Amazon Prime\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\" class=\"aawp-check-prime\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 55px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 55\/16;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/plugins\/aawp\/assets\/img\/icon-check-prime.svg\" height=\"16\" width=\"55\" alt=\"Amazon Prime\" \/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a>        <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy aawp-button aawp-button--amazon aawp-button--icon aawp-button--icon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07RWLWV63?tag=meilleurdusport-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix <\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"305\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3033 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/305;width:514px;height:156px\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-300x92.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-768x234.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-175x53.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-450x137.jpg 450w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"305\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3033\" style=\"width:514px;height:156px\" srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-300x92.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-768x234.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-175x53.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-2-450x137.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\" id=\"pourquoi\">Pourquoi acheter des poign\u00e9es de pompes ?<\/h4>\n\n\n\n<p>En ma qualit\u00e9 de coach de fitness professionnel, plusieurs sportifs m&rsquo;ont d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 \u00e0 quoi servaient r\u00e9ellement les poign\u00e9es de push-up ou les <strong><a href=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/meilleure-push-up-board-planche-a-pompe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">push-up board<\/a><\/strong>. Ceci \u00e9tant, si vous vous posez \u00e9galement ces questions sur les poign\u00e9es, je vous invite \u00e0 lire les raisons pour lesquelles ces poign\u00e9es sont int\u00e9ressantes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Moins de pression sur vos mains<\/h4>\n\n\n\n<p>Les personnes qui font beaucoup de pompes se plaignent couramment des douleurs aux mains. Les poign\u00e9es de pompes <strong>att\u00e9nuent ces probl\u00e8mes<\/strong> en maintenant vos \u00e9paules et vos bras align\u00e9s. En effet, cette position est plus confortable pour vos poignets et, mieux encore, elle permet \u00e0 vos articulations de ne pas toucher le sol.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Un travail plus efficace<\/h4>\n\n\n\n<p>Lorsque vous faites des pompes sur les poign\u00e9es, votre poitrine va beaucoup plus vers le sol. Ce mouvement est plus naturel et fait travailler vos pectoraux <strong>encore plus que les pompes normales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Un d\u00e9fi suppl\u00e9mentaire<\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous trouvez les pompes r\u00e9guli\u00e8res trop faciles, les faire sur les poign\u00e9es peut les rendre plus difficiles. Les poign\u00e9es permettent <strong>un plus grand engagement musculaire<\/strong> et donnent \u00e0 votre corps une distance suppl\u00e9mentaire \u00e0 parcourir, ce qui rend les pompes plus difficiles \u00e0 effectuer.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"390\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3034 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/390;width:502px;height:195px\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-300x117.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-768x300.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-175x68.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-450x176.jpg 450w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"390\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3034\" style=\"width:502px;height:195px\" srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-300x117.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-768x300.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-175x68.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-3-450x176.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Une meilleure prise \u00e0 main<\/h4>\n\n\n\n<p>Lorsque vous faites des pompes avec vos paumes \u00e0 plat sur le sol, il n&rsquo;y a aucun moyen pour entra\u00eener votre prise parce que vos mains ne tiennent rien. Mais lorsque vos mains agrippent des barres de pompes, cela sollicite davantage votre prise en main et peut aider \u00e0 augmenter la force de votre avant-bras. Selon le type de surface sur laquelle vous faites des pompes, vos mains peuvent glisser lorsqu&rsquo;elles deviennent moites. De nombreuses barres de pompes ont des <strong>surfaces antid\u00e9rapantes<\/strong> et un <strong>rembourrage en mousse<\/strong> sur les poign\u00e9es pour emp\u00eacher vos mains de glisser.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Plus d&rsquo;exercices<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c9lever une main sur une poign\u00e9e de pouss\u00e9e et laisser l&rsquo;autre main sur le sol travaille votre c\u0153ur et d\u00e9fie davantage les triceps, les \u00e9paules et les pectoraux.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela peut \u00e9galement vous aider \u00e0 am\u00e9liorer les faiblesses de votre c\u00f4t\u00e9 non-dominant et \u00e0 r\u00e9aliser <strong>des pompes \u00e0 un bras.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"475\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3036 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/475;width:470px;height:223px\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-300x143.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-768x365.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-175x83.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-450x214.jpg 450w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"475\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3036\" style=\"width:470px;height:223px\" srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-300x143.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-768x365.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-175x83.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-5-450x214.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\" id=\"choisir\">Comment bien choisir ses poign\u00e9es de pompes ?<\/h5>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;est pas facile de savoir laquelle des poign\u00e9es de pompe est la mieux adapt\u00e9e pour votre poids si l\u2019on n\u2019est pas sp\u00e9cialiste du domaine. Pour cela, je vous liste les crit\u00e8res \u00e0 examiner avant d&rsquo;effectuer votre achat :<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">La qualit\u00e9 de fabrication <\/h6>\n\n\n\n<p>Avant de commencer, il convient de v\u00e9rifier la solidit\u00e9 de vos futures poign\u00e9es de pompes. Le mat\u00e9riau de fabrication doit tr\u00e8s solide et pouvoir <strong>supporter le poids de votre corps<\/strong>. Aussi, elles doivent \u00eatre adapt\u00e9es \u00e0 une utilisation r\u00e9guli\u00e8re. Pour ce faire, je vous invite \u00e0 choisir des mod\u00e8les con\u00e7us <strong>en bois ou en acier<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">L&rsquo;ergonomie <\/h6>\n\n\n\n<p>\u00c9galement, vous devez v\u00e9rifier que le mod\u00e8le en question soit suffisamment haut pour donner \u00e0 votre corps la stabilit\u00e9 dont vous avez besoin. La barre de pompes doit \u00e9galement avoir des <strong>angles r\u00e9glables<\/strong> qui permettent de garder vos poignets et vos coudes \u00e0 l&rsquo;aise. Enfin, vous devez vous assurer que les poign\u00e9es ne soient <strong>ni trop petites ou \u00e9troites<\/strong> pour vos mains. <\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Le confort d&rsquo;utilisation<\/h6>\n\n\n\n<p>Pour terminer, vos poign\u00e9es de pompes doivent disposer d&rsquo;un rev\u00eatement agr\u00e9able pour vos mains. Cela peut \u00eatre une mousse rembourr\u00e9e et <strong>confortable<\/strong>. Mais aussi que les poign\u00e9es de pompes disposent d&rsquo;un <strong>rev\u00eatement antid\u00e9rapant<\/strong> pour ne pas glisser ou ab\u00eemer votre sol. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"492\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3035 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/492;width:374px;height:184px\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-300x148.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-768x378.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-175x86.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-450x221.jpg 450w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"492\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4.jpg\" alt=\"meilleures poign\u00e9es pompes push up bars avis comparatif\" class=\"wp-image-3035\" style=\"width:374px;height:184px\" srcset=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4.jpg 1000w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-300x148.jpg 300w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-768x378.jpg 768w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-175x86.jpg 175w, https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/meilleures-poignees-pompes-push-up-bars-avis-comparatif-4-450x221.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">FAQ<\/h6>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1698480753517\"><strong class=\"schema-faq-question\">Pompes, avec ou sans poign\u00e9es ? <br\/><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Le choix entre les pompes avec ou sans poign\u00e9es d\u00e9pend de vos pr\u00e9f\u00e9rences et de vos besoins. En effet, les pompes sans poign\u00e9es sollicitent davantage les muscles du tronc, des \u00e9paules et des triceps. Tandis que les pompes avec poign\u00e9es r\u00e9duisent la pression sur les poignets. Choisissez en fonction de votre confort et de vos objectifs d&rsquo;entra\u00eenement.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1698480772678\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quels exercices faire avec des poign\u00e9es de pompe ? <br\/><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Avec des poign\u00e9es de pompes, vous pouvez faire divers exercices. Notamment des pompes standards, des pompes diamant, des pompes larges, des pompes inclin\u00e9es, des pompes d\u00e9clin\u00e9es, des pompes unilat\u00e9rales, des pompes en plong\u00e9e, des pompes avec rotation et des pompes \u00e0 genoux. Ces exercices ciblent diff\u00e9rents groupes musculaires pour un entra\u00eenement complet du haut du corps.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p>Le pr\u00e9sent guide sur les poign\u00e9es de pompe touche \u00e0 sa fin. Et si vous avez des interrogations, vous pourrez me les adresser dans les commentaires ci-dessous.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 bient\u00f4t sur le blog.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"120\" data-src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/sylvainminiature-2.jpg\" alt=\"sylvain coach sportif a Lyon\" class=\"wp-image-1760 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 120px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 120\/120;width:100px;height:100px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"120\" src=\"https:\/\/meilleurdusport.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/sylvainminiature-2.jpg\" alt=\"sylvain coach sportif a Lyon\" class=\"wp-image-1760\" style=\"width:100px;height:100px\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Sylvain, Coach Sportif <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les meilleures poign\u00e9es de pompes en 2025 ! L&rsquo;Avis d\u2019un Coach Sportif ! Les pompes sont des exercices physiques tr\u00e8s efficaces qui renforcent les muscles du haut du corps. Mais elles peuvent provoquer des douleurs au poignet lorsqu&rsquo;elles sont pratiqu\u00e9es dans de mauvaises conditions. La solution pour \u00e9viter ces douleurs est d&rsquo;utiliser des poign\u00e9es de <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,22],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les meilleures poign\u00e9es de pompe en 2025 ! Avis d&#039;un Coach<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"GUIDE D&#039;ACHAT - Vous cherchez des poign\u00e9es de pompe ? 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