Quelles sont les meilleures serviettes de yoga en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! Le yoga est bien plus qu’une simple discipline physique ; c’est un mode de vie qui implique le bien-être mental et physique. Que vous soyez un yogi débutant ou expérimenté, une serviette de yoga de qualité…

Quel sont les meilleurs sacs de yoga en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! La pratique du yoga apporte une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit, mais il est essentiel d’avoir le bon équipement pour en tirer le meilleur parti. En effet, un élément clé de cet équipement…

Quels sont les meilleurs bolsters de yoga en 2024 ? L’Avis d’un Coach ! Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. En effet, c’est une pratique holistique qui englobe le corps, l’esprit et l’âme. Pour tirer le meilleur parti de votre séance de yoga et atteindre un état…

Les meilleurs bancs de méditation en 2024 ! Avis d’un Pro ! Pour méditer dans les meilleures conditions, il est important d’avoir les bons équipements. En plus du coussin ou zafu, le banc de méditation ou shoggi est une excellente alternative pour avoir une posture confortable. Pratique et ergonomique, il est spécialement…

Les meilleures roues de yoga en 2024 ! L’Avis d’un Pro ! La roue de yoga (ou yoga wheel par anglicisme) est apparue aux États-Unis en 2015. Il s’agit d’un équipement par excellence servant à apporter davantage d’équilibre corporel, mental et spirituel. De plus, il permet de travailler en toute sécurité des…

Les Meilleures Chaussettes de Yoga & Pilates en 2024 ! L’Avis d’un Coach Sportif ! Le yoga et le Pilates sont des activités qui nécessitent un contrôle parfait des mouvements. En effet, de nombreux exercices et postures demandent un bon ancrage des pieds et des mains pour éviter de glisser. Certes, il est…

Les meilleurs coussins d’équilibre en 2024 ! L’Avis d’un Coach Sportif ! Dans le sport, l’équilibre est primordial pour bien performer. En effet, cet élément est déterminant, quelles que soient la discipline choisie et l’activité que vous pratiquez. Toutefois, ce critère n’est pas inné chez tout le monde. Heureusement, il est possible…

Les meilleurs coussins de méditation en 2024 ! L’Avis d’un Pro ! Depuis quelque temps, la méditation a gagné en popularité en raison de ses nombreux bienfaits. Elle permet entre autres de réduire le stress, d’augmenter l’attention, d’apaiser le corps et l’esprit, etc. Bien que la médiation soit accessible à tous, elle…

Les meilleures briques de yoga en 2024 ! L’Avis d’un Coach Sportif ! Avez-vous besoin de vous relaxer, d’assouplir votre corps, d’avoir plus d’énergie ou tout simplement d’être bien dans votre peau ? Le yoga est fait pour vous. La pratique de cette discipline va vous permettre d’être plus détendu, plus calme, plus souple, plus…

Les meilleures planches d’équilibre en 2024 ! L’Avis d’un Coach ! Depuis quelques années, la planche d’équilibre rencontre un franc succès. Elle est de plus en plus utilisée à la salle de sport (tout comme le coussin d’équilibre). Conçue initialement pour les amateurs de sports de glisse (skate, surf, snowboard, etc.), cet…